社交恐惧症对人的生活和工作都是非常不利的，了解清楚社交恐惧症形成原因，就能做好预防措施。下面就随小编一起去了解一下社交恐惧症形成原因吧。
社交恐惧症形成原因
1、性格因素
性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。
社交恐惧症形成原因
4、社会影响
本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
1、恐惧症：患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状
2、臆想症：患者会有性格改变,情感改变,行为改变等变化出现，变得敏感多疑以及出现神经症症状。
3、儿童分离性焦虑障碍：是儿童期最为常见的情绪障碍之一，离开家或者离开那些个体所依恋对象时，个体表现出与其发展年龄不相应的、过度的焦虑。早期发病，发病时间在6岁以前。
如何解决社交恐惧症
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
社交恐惧症形成原因
5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
