心静是健康保持中的一个含义

发布时间:2014-02-01   来源:360ihealth.com    
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  在居住的小区墙上有许多关于道德建设的“装点”,那是把凡是有关道德的名言成语的大概都找来比划在墙壁上了,其中有诸葛亮说过的两句非常经典的名句:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”每天路过的时候都会不由自主地瞄上一眼,觉得挺有道理。360度健康网

  先说一下对第一句的理解,应当是过度“关注眼前”则不可能具有“宏伟志愿”的意思,通常的说法是“只注重名利实惠而忽略了人生大计”,观察一下身边的人,那些整天婆婆妈妈东家西家的人真的是没有一点“远景规划”,反而是那些深沉的人通常有点“语不惊人誓不休”的感觉,说出来的内容通常让旁人有点“刮目相看”。

  如果说到精神健康,那这两句话其实非常精辟,按照我的理解,这些话主要是用来励志,“淡泊”看待身边的一切而把注意力放在“志愿志气”方面,想想真的如此,如果一个人目光短浅整天为身边的那些琐事而奔忙烦恼,哪里会有时间去“明志”,因为人的精力其实非常有限,真正想要“一心二用”其实根本就不可能。

  有些人特别顾家也特别关注琐碎的小事,这样的人说得好听一点是有“家庭观念”,是个过日子的人,可是说难听一点就是“胸无大志”,特别留意“现实生活”,对于物质的关注度极高,由于“焦点”太近了,因此感觉到有很大的“压力负担”,那想淡泊也难,说成是“斤斤计较”也没错,顾家顾自己不能说不对,因为人毕竟是生活在现实社会中,可是也就不要太指望类似的人能够有什么“大出息”,没有足够的“精力”。

  我经常说女性朋友要干事业应当集中在成家之前,因为一旦成家了,分心的地方就太多,在家人身上可是要投入一大半的精力,这是女性的天性,只要有了家庭的拖累,那也就绝对不可能再像没有成家那样“全身心”去关注“大事”,自然也就不大可能去关注事业前途了,因此也有人说女性比男性更加实际更加物质一些,性别差异吧。

  从这个角度上说,许多男性有点不太像话,整天在那里“世界国家”,满脑子“远景规划”,报怨愤恨争斗权术,可就是不关心“身边小家”,甚至对那个“知冷知热,含情脉脉”也视而不见,对于身边的生活似乎有点在“故意逃避”,似乎有点想要“远离”严酷现实,空想多得有点让人不可思议,可是这些人中并不一定都是“淡泊一族”的,为了名利为了地位为了权势为了面子而耿耿于怀的不在少数,这样的人其实也未必能够“明志”。

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