治疗头痛的食谱有哪些

发布时间:2013-05-09   来源:360ihealth.com    
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  头痛,已成为辽阔市民伴侣的公敌,大家都胆小它,恐怖它。但毫无先兆的头痛,会让你瞬间疼痛不堪。吃西药副作用大、中药的味道又难闻,使良多人都无奈适从。为了资助大家处理头痛的搅扰,昨天就为大家先容可以治疗头痛的食谱,让大家在享用美食的同时,赶跑头痛。360度健康网

山药枸杞炖猪脑

  取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜后用,再将怀山药、枸杞联结用净水洗净,与猪脑一同倒入锅里,加水过量,炖两钟头后,加黄酒、精盐,再炖10分钟方可。此汤存在津润肝肾、补中益血之功,实用于偏头痛之血虚为主者。

 

 

 

芹菜粥

  取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸方可。此粥存在清热止痛之功,实用于肝火而致偏头痛者。

菊花粥

  取菊花末15克,粳米一百克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸方可。此粥存在清肝火、散风热之功,实用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。

桑菊豆豉粥

  取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米一百克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米倒入沙锅煮成稀粥,参与药汁,稍煮即成。此粥存在疏风清热、清肝明目之功,实用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。

疏肝止痛粥

  取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米一百克,白糖过量。将香附、白芷水煎取汁,再将粳米洗净后参与药汁和水,煮至水沸,将漂洗清洁的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分钟,服时加糖。此粥存在疏肝解郁、理气止痛之成就,能防治偏头痛,时常服用能凸出降到偏头痛的凸显次数。

绿精茶

  取绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜25克。将绿茶和谷精草倒入锅内加水煮沸5分钟,去渣,加蜂蜜温饮。此茶存在祛风止痛之功,实用于各种偏头痛。

菊斑白芷茶

  取菊花、白芷各9克,研成细末,开水冲泡,代茶饮。此茶存在祛风平肝、解痉止痛之功,实用于偏头痛。

葱白川芎茶

  取葱白两段,川芎10克,茶叶10克,倒入杯中,开水冲泡,去渣温饮。逐日1剂,多次冲饮。此茶存在祛风止痛之功,实用于风寒之邪致使的偏头痛。

止畅饮

  取白芷6克,细辛3克,蔓荆子9克,防风9克,蜂蜜过量。将白芷、细辛、蔓荆子、防风浸泡半钟头,而后用武火煎煮,水沸后用文火再煎10分钟方可,服时加过量蜂蜜。此饮存在祛风解痉止痛的成就,实用于偏头痛属于风寒外袭、循经上犯者。

 

 

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