深海恐惧症是恐惧症的一种，主要表现为对海洋的恐惧。那么，深海恐惧症该怎么治疗呢?下面就随小编一起去了解一下深海恐惧症怎么治疗吧。

深海恐惧症怎么治疗

一、药物治疗：

减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

深海恐惧症怎么治疗

深海恐惧症饮食禁忌

一、避免咖啡因：经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

深海恐惧症是恐惧症的一种，表现的是对海洋的恐惧，如此就无法享受大海的魅力了。那么，人们为什么会有深海恐惧症呢?下面就随小编一起去了解一下为什么会有深海恐惧症吧。

为什么会有深海恐惧症

1、遗传因素

根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。

为什么会有深海恐惧症

4、社会因素

恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示：60-70年代出生，拥有高学历，已经踏入工作岗位，并且事业小成，在办公室从事管理工作，工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。