牛奶若是在热的时分不讲究方法，能够在烹饪过程中丧失营养，那么，如何热牛奶才更营养安康呢?360度健康网

　　把牛奶倒入玻璃杯或其余容器内，而后放入盛有80度左右热水的锅中，用水温缓缓温热杯中的牛奶，就可以既加热了牛奶，又不破坏牛奶中有益的精神。

　　牛奶良多家庭都是用小奶锅，热沸腾后食用，这样经常会破坏牛奶中有益的精神，实在只是一个小的改动就可以改善这个状况，把牛奶倒入玻璃杯或其余容器内，而后放入盛有80度左右热水的锅中，用水温缓缓温热杯中的牛奶，大家不妨尝尝!