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鼻子的7个保健方法 让你呼吸顺畅
鼻,古称明堂、面王,位于脸的正中央,是肺的外窍,气体进出的重要门户。《内经》指出:“肺气通于鼻”。因此,鼻的保健十分重要,应从多方面着手。……...
2011-04-27
地下水放射物超标 警惕自来水质量
日本东京电力公司检测后发现,福岛第一核电站地下水中放射性物质浓度超标1万倍。官方消息称受污染的地下水渗透到核电站外的可能性很低,你或许觉得这个事件离我们的生活很...
2011-04-01
一天7步骤 OL迅速远离颈椎病!
很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿防微杜渐。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病...
2011-04-11
最养生的睡眠姿势 右侧卧睡如弓
什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身...
2011-04-01
金木水火土 5种体质应如何养肝
金、木、水、火、土,身体也有“五行”,各种体质的人调养方法不同,先来看看你的体质属于五行中哪一种元素,再对应找到你的“五行养肝秘诀”。……...
2011-04-01
解密痘痘地图 告诉你健康状况
很多人认为,长痘痘是青春期少女的专利,其实不然。近日,英国《每日邮报》报道,据英国皮肤科协会的调查,痘痘最易骚扰的是26-44岁的女性。在44岁以上的女性中,仍有14%为...
2011-03-31
选对食物 让你从头一直补到脚
俗话说“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选对了食物,即使吃得很普通,也能够让你从头补到脚,快来看看。……...
2011-04-02
爱耳小贴士 教你11招预防耳病
耳朵是人体五官当中的听觉器官,它可以感受到自然界的各种声音,如果听力丧失,相当于与世隔绝。其实,除了先天性的听力丧失外,许多耳病在生活中是可以预防的,下面就介绍...
2011-03-31
如何挑选原色食品 谨防漂白剂
市场上鲜亮可人的食品,许多都并非原本的颜色,像开心果和银耳等,实则应为黄色。商家为了卖相好,会使用漂白剂来进行漂白,漂白剂通常为化学制剂,多食对人体无益,更何况...
2011-03-31
不同年龄段 女人饮食计划有变化
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国MSNBC网近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。……...
2011-03-31
一氧化碳中毒事故 警惕隐形杀手
昨日山西发生一起一氧化碳中毒事故,截至目前,已有10人遇难,其余7人正在积极治疗中。这起事故也为我们敲响了警钟,我们每天的生活中都会用到天然气或煤气,如果稍一不注...
2011-03-30
四道抗老养颜汤 吃出美丽肌肤
春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧。……...
2011-03-30
对付面色黯沉 只需1个饮食良方
女人三十岁一过,皮肤状态普遍开始出现下降,面色黯沉、晦暗无光,再加上黄褐斑、雀斑、黑斑……都开始出现在曾经自然亮白的脸上。与其徘徊于不知选择哪款昂贵的护肤品,不...
2011-03-30
电脑桌上摆放2种东西最损健康
不论是办公,还是家里的电脑桌,女生都喜欢堆满自己喜欢的小物、零食之类的。以前会被说,这种乱放东西是邋遢的行为,现在,却会说这样是不健康的行为。不理解为什么放个东...
2011-03-30
科学晾晒衣物 有利健康助长寿
每个人都知道贴身衣物应经常在阳光下曝晒,但对于床上用品也需要经常曝晒这点可能不甚明了。专家表示,不管是长期存放或正在使用的床上用品,都很容易孳生螨虫。即使是经过...
2011-03-30
十个土偏方 让你一觉睡到天亮
失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”,可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。……...
2011-09-02
女人身体5大“特区”的养生秘方
女性每天做好五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。……...
2011-04-25
定时定量保健法 让身体不衰老
现在的人越来越注意养生保健,都从衣食住行各个方面进行保健护养,下面就为大家介绍一些定时定量的养生保健法,让你的身体保持青春的活力。……...
2011-04-25
八个养性穴位 女人常按好处多
人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。下面PClady小编为大家介绍八个各有奇效的...
2011-04-22
4种坚果类食物 养生功效各不同
坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营...
2011-04-22
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