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女人该怎么保养皮肤

光滑又白嫩的肌肤都是女人所想要的，但是生活中要是不注意保养的话，是很容易会让自己变得更加的苍老的。那么女人对于自己的皮肤，到底该怎么才能保养的很好呢? 洗脸不...

2020-10-22

女性四大关键时期如何调节心态

青春期：随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随着性功能的发育，...

2020-10-13

宫颈癌患者能否正常过性生活?

大量调査资料表明，杂乱不卫生的性生活、早婚或多次结婚都会使宫颈癌的发病机会明显增加。那么患了宫颈癌但已经根治的患者还能恢复正常的性生活吗？许多患者对此问题感到茫...

2020-10-08

6个丰胸的生活小细节

在很多女性心中，平胸是一个永远的痛，每当别人不经意地秀起自己的事业线的时候，平胸的妹子总是心中隐隐作痛。丰胸在现在已经不是一个新鲜的事情了，很多人就在天天吃木瓜...

2020-10-08

孕妇谨记8项注意

勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺...

2020-10-05

八种好用的丰胸奇招，圆润你的乳房

都说做女人挺好，那女人你挺好了吗?你的够挺吗?你是否还在为青春期的未发育完全而难过?是否还在为生育后而下垂的乳房叹气?今天小编为您介绍八种好用的丰胸奇招提升、圆润你...

2020-10-02

夏季这10种水果最减肥

盛夏一到，防晒和减肥又成了余茶饭后的火热话题。怕晒黑的朋友开始了从头到脚的武装;想要苗条身材的朋友也开始各种减肥攻略。在这两方面，除了防晒武器和节食减肥外，多吃...

2020-09-24

哪类女人不宜吃避孕药

现在很多不想要孩子的夫妻，除了通过戴避孕套来达到避孕的效果外，其中服用避孕药也一直受到广大男女的热爱。但是如果未正确服用避孕药的话，则达不到避孕的效果，而且吃避...

2020-09-19

孕妇可以吃什么零食

孕妇在怀孕期间由于胎儿吸收母体一半的营养成分，因此孕妇会经常有饥饿感，孕妇除了按时吃饭以外，饥饿的时候也可以适当的吃一些零食，可以选择一些水果，坚果等，多吃蔬果...

2020-09-14

小产后不能吃什么

小产之后一定要注意健康科学的饮食，因为此时身体是非常虚弱的，所以要注重营养的补充，不能够吃海鲜类的食物，还有高脂肪的浓汤暂时都不要食用，还有各种辛辣温燥的食物是...

2020-09-12

女性月经忌吃什么食物

女性在月经期间其实有一些饮食问题也是需要讲究的，例如各种辛辣刺激性的食物是不适合使用的，容易导致痛经问题发生，可以选择黑米粥或者是红枣粥等这些食物。 1、茶。茶中...

2020-09-11

怀孕前三个月吃什么好

怀孕前三个月吃什么好 1、蛋白质。需摄入80克/天，这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，...

2020-09-07

胡椒牛腩煲的做法

胡椒牛腩煲材料及份量：牛腩适量，白萝卜1个，姜4片，芹菜适量，白胡椒粒半两左右(可随个人喜好加减)。调味料：盐、胡椒粉、绍酒各适量。做法： 1. 牛腩洗净切件，下姜...

2020-08-08

痛经吃什么蔬菜比较好

对于每个女性而言来大姨妈的那几天无疑是很痛苦的，特别是出现痛经，简直就是痛上加痛。在经期女性要吃一些含铁量高的食物，或是含有维生素E的食物这些食物都能缓解痛经，...

2020-07-26

女性保护卵巢的食物

女性学会保养卵巢很重要，卵巢早衰老很容易导致女性月经不调，更年期提前，皮肤松弛衰老等症状，如何保养卵巢呢?其实日常生活中有很多食物都有助于女性卵巢的保养，女性平...

2020-07-19

健康减肥该如何吃

肥胖对于男性和女性来说都是苦恼的事情，要想健康减肥成功，除了做运动，饮食方面的把控也是极其重要的，特别是新鲜的水果蔬菜，在减肥过程中是少不了的食物…… 多选择全...

2020-06-20

减肥的7大禁忌

饮食-摄入热量过多饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。缺觉-肥...

2020-05-20

转呼啦圈的减肥，但不是人人都适合

目前，转呼啦圈是很多女孩子的减肥方式，占地面积小，花费低，训练强度不是很大。可是又有不少人担心：长时间转呼啦圈会不会造成胃下垂和子宫下垂导致无法生育呢？转呼啦...

2020-05-17

隆胸手术的产后丰胸方法

产后恢复成了新妈妈的必修课，而产后的乳房修复则成为产后修复最为重要的一个方面，所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节，目前产分丰胸可分为两大类...

2020-05-09

不吃盐能减肥吗

有些人说，盐分是减肥的敌人。所以，不吃盐能减肥。可是，不吃盐对于吃货而言简直就是噩耗，不吃盐不就意味着吃什么都没味道？不吃盐真的能减肥吗？不吃盐能减肥吗不吃盐...

2020-04-17

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