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春季饮食宜与忌

春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味。把美味的食品煮成健康易消化的粥品，让细润的感觉伴随整个春...

2016-07-31

食物疗法解决女人肾虚症

女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特...

2016-07-15

春季治感冒的小窍门

想要让自己的身体时刻保持健康，少去医院跟医生有接触，那日常的一些疾病治疗方法，你是肯定少不了去知道的。春天已经来了好久了.这个季节是最多感冒的了.在加上广州的那...

2016-03-15

凉瓜焖蚝豉

在干燥的冬季，寒风把我们身上的水分都吹干，所以应该吃多些滋润一点的食品。而今天要介绍的--凉瓜焖蚝豉就比较适合在冬季食用。材料：凉瓜、排骨、蚝豉、豆豉、料酒、姜...

2015-10-20

菠萝反转蛋糕的做法

甜蜜的情人节就快到了，恰逢春节，情侣们都可以尽情地享受这个幸福的节日。很多有心思的MM都会为自己的爱人动手做一个蛋糕，但蛋糕的品种很多，该如何选择呢？今日就先来给...

2015-08-21

五彩炒饭

今年的春节和情人节恰好碰在一起，不知道大家会怎样欢度这个2合1的假期呢？你为你的另一半又作了哪些准备呢？今天给大家介绍的食谱是一道情意浓浓的五彩炒饭。人生也许就...

2015-06-22

蘑菇炒山药

春雨绵绵，天色阴沉，在这特殊的季节，为了保持健康的体魄，饮食一定要好好调理才行。春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，而要多些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人...

2015-04-24

奶油西兰花

春季是万物蓬勃生长的好季节，多吃点新鲜的绿色蔬菜，对人体有多种好处。有些人喜欢搞点新花样，所以中西两地的原材料都想用上，所以，今天就给大家介绍一款新菜色。原材...

2015-02-25

南瓜虾皮汤的做法

暑假即将来临，为了自己还是日后的身高，作为父母的，一定要为孩子补充足够的营养素。夏天小孩们长得最快，运动量多阳光充足，正是拔高时间，这个时间务必要注重补钙。而...

2014-10-01

预防秋燥的食谱

夏季的酷热，已慢慢地开始被秋老虎驱赶着了，所以在偶尔会有一阵秋风在你身边吹过。从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐降到。有谚语说：立秋之日凉风至，即立...

2014-09-09

药膳治口干燥咳

最近，咽喉有异物，咳嗽等朋友越来越多，大家都不想去看医生或吃药，那么最好的治疗办法就是药膳了。中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干...

2014-07-22

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