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竹笋做法大全

竹笋做法大全竹笋排骨汤材料: 排骨250公克，竹笋150公克，水1000cc，姜片少许，盐1公克，鸡精粉1小匙做法 : 1、将竹笋洗净切片，备用;排骨洗净后干水份，备用。 2、起...

2019-07-25

芹菜不能和什么一起吃

芹菜不能和什么一起吃芹菜不能和黄瓜一起吃瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因...

2019-07-25

夏季3类人不宜吃樱桃

夏季3类人不宜吃樱桃虽然樱桃的食疗作用很大，但切记以下三类人要忌食： 1.樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 2...

2019-07-25

痛风的饮食原则

痛风的饮食原则 1.痛风的饮食南瓜玉米糊：南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。...

2019-07-27

黄瓜怎么吃最有营养

黄瓜怎么吃最有营养黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳...

2019-07-27

哪种辣椒最营养

哪种辣椒最营养辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等区别，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣...

2019-07-12

莲藕的挑选窍门

莲藕的挑选窍门 1、颜色微黄没有异味的：藕的外皮颜色为微黄色，散发出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，则代表经过工业处理的，这样的藕就不要...

2019-07-13

苦瓜的籽能吃吗

苦瓜的籽能吃吗苦瓜籽，即苦瓜的种子，一年生攀援草本，种子椭圆形，扁平，长10-15mm，两端均具角状齿，两面均有凹凸不平的条纹，包于红色肉质的假种皮内。苦瓜籽含有丰...

2019-07-06

高血压的饮食禁忌

高血压的饮食禁忌一、重口味饼干。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。二、高热能食物...

2019-07-06

要如何做好抑郁性神经症的护理工作

要如何做好抑郁性神经症的护理工作护理工作一、营造温馨的氛围抑郁性神经症的护理工作怎么做?家属要善于和患者进行交谈，并学会倾听，鼓励患者诉说，让其说出心中的郁闷...

2019-07-06

南瓜与什么食物相克

南瓜与什么食物相克南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹...

2019-07-04

四川青辣椒的腌制方法

四川青辣椒的腌制方法介绍现在说的这种四川青辣椒的腌制品，做了一天，第二天就可以吃了，吃起来是特别的鲜嫩，现在我们就一起来了解一下四川青辣椒的选材和做法吧。 ...

2019-07-06

桂圆的吃法

桂圆的吃法 1、可以直接泡水喝。 2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水。 3、桂圆炖鸡肉养血益颜。用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉...

2019-07-13

细数辣椒好处

细数辣椒好处吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异...

2019-07-04

葡萄的功效与作用

葡萄的适用人群葡萄营养丰富，功效大，一般人都可以吃。葡萄特别适宜冠心...

2019-07-12

魔芋食用方法

魔芋食用方法魔芋烧鸭原料：魔芋2个，鸭子1只、绍酒、食用盐、酱油、味精、嫩美、胡椒粉、蒜片等适量。制法：将魔芋切成5厘米长，1.3厘米宽的条，与茶叶(装布袋中)一道...

2019-07-16

猕猴桃做法

猕猴桃做法猕猴桃生食【做法】：①取猕猴桃洗净，一切两半，用小勺挖果肉吃。吃得干净，不浪费，是边听音乐，边享用的感觉。 ②猕猴桃洗净，去皮切块，用牙签叉食。多用...

2019-07-04

蒜薹怎么吃

蒜薹怎么吃和鸡蛋。大部分的蒜薹做起来都是用来清炒，个人比较偏爱的是蒜薹和鸡蛋炒。根据蒜薹的量来选择鸡蛋的个数，基本2个到3个就OK了，然后先给鸡蛋加点凉水，顺时...

2019-07-13

洋葱的食用方法

洋葱的食用方法一、凉拌凉拌洋葱原料：洋葱、柠檬、盐、糖、柠檬、食品袋。做法： 1.洋葱要逆纹路切成细丝。 2.切好的洋葱丝直接放入干净的食品袋，加入5g盐，再用手...

2019-07-01

吃苹果的适用人群

吃苹果的适用人群一般人群均可食用，包括孕妇、产妇、哺乳女性、宝宝在内的特殊人群均可食用。孕妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应和缓解便秘。不宜人群 1、溃疡性结肠炎的...

2019-07-03

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