养生_360度健康网，最全面的健康资讯网

锻炼胸肌男人离不开的运动

锻炼胸肌男人离不开的运动 1.坐姿器械推胸锻炼部位：这个动作能够锻炼整个胸部，增加胸肌的厚度和宽度。具体动作：调整器械高度与肩或胸部平齐，挺胸瘦腹，肩部紧张...

2019-08-11

哪些人不能吃辣椒

辣椒种植管理技术辣椒是一种在冬天打火锅经常用到的一种食物，辣椒在种植的时候你也得掌握其中的方法技术，你知道具体都有哪些吗?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心...

2019-08-12

桂圆的功效

桂圆的功效 1、龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。 2、龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有...

2019-08-11

桂圆泡水喝的禁忌

桂圆的作用吃桂圆的好处有很多，不过不能一次性吃太多的桂圆，因为吃太多的话，也是会容易上火的。桂圆的食用方法有很多，大家可以直接吃，也可以和其他一些食物一起泡茶...

2019-08-09

山竹怎么吃才好

种植山竹方法和注意事项山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常...

2019-08-13

杏仁吃多了会上火吗

杏仁吃多了会上火吗 1、杏仁吃多了会上火吗杏仁作为一种比较名贵有富有营养的干果,不仅可养颜美容,还可预防心血管疾病,控制饮食,更是益于减肥。虽然杏仁有许多的药用价值...

2019-08-09

葡萄的功效和作用

葡萄的功效和作用众所周知，葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰...

2019-08-10

杨梅汁的做法步骤

杨梅汁的做法步骤 1.将杨梅洗干净，沥干水备用。 2.将杨梅果肉切开，去核备用。 3.放白糖在杨梅肉上，等白糖稍化成水。 4.放少量水在豆浆机里。 5.放少量盐入水里面。 6.分...

2019-08-21

孕妇吃苹果的好处

孕妇吃苹果的好处孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质，常常吃苹果可营养皮肤，防治贫血，还可...

2019-08-07

韭菜的功效和作用

韭菜的功效和作用 1、补肾温阳韭菜性温，味辛，但无壮阳成份; 2、益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲...

2019-08-06

血糖高吃什么食物好

血糖高吃什么食物好 1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨...

2019-08-04

夏天适合吃什么蔬菜

夏天适合吃什么蔬菜 1、四季豆四季豆是餐桌上的“常客”，虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K。男科医院在线咨询专家研究表明，维生素K能增加骨质疏...

2019-08-06

鸭汁的营养价值

鸭汁的营养价值鸭子是我们日常生活中很常食用的家禽之一，鸭肉酥软成丝，做法多样。日常佳肴中鸭子可以采用炒、扒、烤、炸等方法制作。今天给大家讲的是作鸭汤处理，我们...

2019-08-08

健身房练胸肌这些器材是首选

健身房练胸肌这些器材是首选 1.对于胸肌的锁骨部分(上部)：上斜哑铃卧推哑铃相比于杠铃，优势在于你可以将哑铃落得很深，即可充分地打开胸腔，将胸肌的锁骨部分尽可能地拉...

2019-08-01

酸菜的注意事项

酸菜的注意事项营养价值酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法，所以含...

2019-08-01

小冬瓜怎么做好吃呢

小冬瓜怎么做好吃呢小冬瓜怎么做好吃：回锅冬瓜材料主料：冬瓜一斤，辅料：青，红辣椒各两个，豆瓣酱一大匙，酱油两大匙，白糖半咖啡匙，香葱三棵，盐，味精适量。...

2019-07-30

芦荟的吃法

芦荟的吃法芦荟的食用方法很多，主要有下列9类： 1、生吃：割取新鲜叶片，洗净后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。 2、芦荟饮料：新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁...

2019-08-06

丝瓜功效和作用有哪些

丝瓜功效和作用有哪些 1. 抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 2. 健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有...

2019-08-03

葡萄的好处与坏处

葡萄的好处与坏处葡萄的营养价值葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。...

2019-08-08

多吃葡萄能提升性欲

多吃葡萄能提升性欲葡萄上市的时节快要到了，很多人都喜欢吃葡萄，中医指出，多吃葡萄能提升性欲，更容易获得高潮。大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素...

2019-08-21

共16页/312条

首页

末页

今日头条

海参的功效

每日精选

猜你喜欢

锻炼胸肌男人离不开的运动

哪些人不能吃辣椒

桂圆的功效

桂圆泡水喝的禁忌

山竹怎么吃才好

杏仁吃多了会上火吗

葡萄的功效和作用

杨梅汁的做法步骤

孕妇吃苹果的好处

韭菜的功效和作用

血糖高吃什么食物好

夏天适合吃什么蔬菜

鸭汁的营养价值

健身房练胸肌这些器材是首选

酸菜的注意事项

小冬瓜怎么做好吃呢

芦荟的吃法

丝瓜功效和作用有哪些

葡萄的好处与坏处

多吃葡萄能提升性欲

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

春分节气的饮食调养

春季十道养生菜谱

7种可以祛除湿毒的食物

春天吃鱼有什么好处

热门标签