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吃什么食物会让你变黑

春雨贵如油，春季来临了，很多人都开始为自己的肌肤很衣着打扮着，在关注肌肤的同时，饮食也是值得我们多添点心的。想让自己的肌肤变得白白嫩嫩的，以下提到的食物就尽可能...

2014-04-16

美味蔬菜的做法

现代社会，孩子的营养过剩在现实生活中占很大一部分，为了让自己的孩子能健康成长，摆脱肥胖的命运，那就想方设法让孩子多吃蔬菜吧。蔬菜对小孩的紧要性，我想家长朋友都...

2014-03-26

有什么水果是去火的吗

去火什么快？多吃蔬果吧？那么你知道你什么有什么水果是去火的吗？别急，小编为大家总结了： 360度健康网去火最好吃香蕉通常人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香...

2014-04-01

美容与饮食的关系

每个女生，甚至是部分的男生，对自己的容貌都是很关注的。淡质饮食最根本的原则也是，食物要多样化，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、...

2014-02-02

祛暑解毒蔬菜汤的做法

蔬菜的纤维素，营养成份都极高，尤其是夏季，享用蔬菜的朋友们就更多啦。中医认为感冒多由外感风邪所致，而风邪又常与寒、热、湿、燥、暑、火相杂致...

2014-01-31

吃蔬菜 “三个一点”与“天天一份”

营养学家对吃蔬菜提出了科学提议，归结起来为三个一点与天天一份。 360度健康网天天多一点蔬菜品种不少家庭天天吃的蔬菜品种干燥，餐桌上大白菜、黄瓜、茄子、西红柿...

2013-09-28

什么样的蔬菜汁最有营养

高营养的食物，一向都众人喜爱，大家都追捧，但一定要追得有道理哦。现时群众都明白了食用蔬菜不仅仅是为了佐餐，更是健康需要的道理。因为蔬菜是身体矿物品和...

2013-05-31

吃蔬菜的误区你犯错误了吗

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养...

2013-05-16

蔬菜保鲜法

在农历年到来之前，每个家庭都会提前准备年夜饭的食材，尤其是各种各样的蔬菜肯定都备齐了。虽然过年超市、农贸市场也不关门，但储存蔬菜已经成了老百姓的习惯...

2013-02-04

如何在超市买到健康营养的蔬菜?

在超市，蔬菜基本都被洗刷干净包装整齐，其实很有一部分蔬菜金玉其表败絮其中，如何在超市买到健康营养的蔬菜?就一起来瞧瞧吧! 一、认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要...

2013-02-13

冬季蔬菜保鲜方法

冬季天气寒冷，大家会购买比较多的蔬菜囤在家中，但如何保存才能让其持久新鲜呢?以下三种方法您不妨试试。 1. 西红柿、茄子应放入大号的保鲜袋中，扎紧袋口，将其放在阴凉...

2013-02-15

深色蔬菜与浅色蔬菜哪个营养价值更高

很多人以为蔬菜的营养价值和颜色没有关系，但事实是深色蔬菜营养价值比浅色蔬菜高，原理是什么呢? 仅仅凭蔬菜的颜色都能分辨蔬菜的营养价值，众所周知人们经常食用的蔬菜种...

2013-01-18

吃蔬菜的优势

我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢?今天我们来介绍下吃蔬菜的七个保健功效，让大家充分了解吃蔬菜的优势。 1、是维...

2013-01-08

女人如何摆脱黄脸婆

很多女性，过了25岁后，面色就开始暗黄，慢慢地不加以调理，就成了一个折折不扣的黄脸婆。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色...

2012-12-19

蔬菜最有营养的地方在哪里

一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，...

2012-11-15

8个理由选择有机生活身心零负担

有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单，还包括运动、生活等方方面面。接近自然，享受自然，尊重生命，关爱生命，分享快乐的生活态度，这就是现在国际上最流行的生活方式...

2011-04-19

沈阳查获毒豆芽 4招教你识别毒豆芽

一波还未平息，一波又来侵袭!最近食品安全的问题越来越严重，染色馒头、牛肉膏、现在有变毒豆芽，都不知道究竟还有什么是安全可靠的?国家是不是要严厉的打击这些小作坊，维...

2011-04-19

十种蔬菜的错误吃法小心致病

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法...

2011-05-04

蔬菜有农药三种菜不易被污染

人们吃蔬菜，最担心的就是农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身“体质强壮”，或成长环境优异，不需要太多农药的保护，也能健康成长...

2011-05-04

母乳中检出放射物纵观日本食物污染

日本核辐射事件再升温，现在大家已经不再“谈核色变”，而是“谈蔬菜色变”，“谈食物色变”。日本民间团体“母乳调查和母子支援网络”20日宣布，首次从乳汁中检测出了微量...

2011-04-21

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