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白萝卜的营养价值

民间萝卜上了街，药铺无买卖的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉...

2020-08-13

酸奶酪的营养价值

酸奶酪每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶;就营养而言，奶酪...

2020-08-06

白脱的营养有哪些？

白脱是什么?白脱的营养有哪些？白脱即黄油，是英文butter的音译，是指需用冷水或温水化开后即可供面包等焙烤制品生产使用的新产品，由喷雾干燥的白脱和蛋白质载体等加工而...

2020-08-02

刺角瓜为什么配蜂蜜吃最健康

刺角瓜是一种营养价值比较高的水果，吃法也比较多，如果和蜂蜜在一起做，不但有美容养颜的效果，还能够促进消化，能够排出宿便，有很好的清肠排毒的效果，刺角瓜的吃法也比...

2020-07-24

喝骨头汤能补钙吗

骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质、脂肪等，作为一种物美价廉的食物，对人体健康是有益的，但单纯靠骨汤补钙，能达到补钙目的么？补钙吃什么食物好？喝骨头汤能补...

2020-05-17

橄榄油的营养价值

近年来，橄榄油逐渐普及，有传言说橄榄油虽然比较有营养，但烟点太低，只适合用来凉拌，但不适合用来炒菜。事实果真如此吗？橄榄油的营养价值橄榄油是一种食用油，是以油...

2020-05-10

没熟的木瓜可以吃吗

木瓜是很常见的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，同时也是女性钟爱的丰胸水果。可是，没熟的木瓜可以吃吗？ ...

2020-05-06

哪些食物搭配更营养

我们都听说一句话：民以食为天，足可见饮食对我们的健康来说是多么重要，但是应该保持科学正确的饮食方式才能维持健康的身体状态。其实我们的饮食也是有很多讲究，有些食物...

2020-04-26

枸杞泡酒有窍门

枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞泡酒具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效。在中医药学里以及民间，用酒泡中药治疗疾病有其独特...

2020-03-28

为什么说西兰花是营养价值高的蔬菜

西兰花属于十字花科蔬菜之一。这个科的蔬菜不仅营养价值丰富，含有较多的植物化合物，这些植物化合物富赋予防癌抗癌抗肿瘤的美誉。各类人群都适合食用，当然如果非要说是什...

2020-04-11

花生的营养价值有哪些

花生全身都是宝，花生的果壳和红皮都可以吃，具有补血、护心以及降血脂的功效，保健和药用价值很高，不妨跟着小编来了解一下。花生的营养价值有哪些呢？ 1、花生可以护心...

2020-04-02

酸甜苦辣的食物原来营养各不同

从营养的角度上来说，食物口味不同里面所含有的营养元素也是不同的，比如甘味里面含有大量的碳水化合物，酸味里面含有丰富的维生素c，咸味里面含有大量的无机盐，不妨跟着...

2020-02-27

阴阳搭配饮食均衡

我们都知道健康饮食要做到营养的均衡，那么怎样才能够做到营养的均衡呢，是按照食物所对应的元素来搭配成那些所谓健康但不好吃的食物，还是购买非常昂贵的各种瓶装维生...

2020-01-23

对男性年轻活力起着至关重要因素的三大营养物质

工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其中一餐?长此以往下去，不规律的饮食必定会影响你的免疫力水平，形象危机也会接踵而来。真的没时间?那么，就请关注一下维持健...

2020-01-07

有效助男人壮阳德古拉伯爵食物

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘...

2019-12-16

中老年男性的健康要点

一、营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。二、重视外表。年纪大并不...

2019-12-03

男人最需要的营养成分

男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人 ...

2019-12-04

大闸蟹的营养价值

带着一颗吃货的心跟着小编的这条美（zhǎng）味（png）的文章开启快（t）乐（s）之（měi）旅（sh）吧食材简介蟹乃食中珍味，素有一盘蟹，顶桌菜的民谚。它不但味美，且...

2019-11-18

石榴的营养价值

又到了石榴丰收的季节，很多人都会买些石榴来吃，剥几粒莹剔透的果粒，放入口中，酸甜可口的汁儿瞬间充斥着整个味蕾，石榴除了好吃，它还富含维生素c、维生素b族、膳食纤维...

2019-11-09

营养美味家常菜做法大全

豌豆炒肉丁材料：豌豆荚，肉丁，盐，料酒，生抽，淀粉，糖，做法：1、将豌豆仁剥出冲干净，开水盖滚煮5分钟，冲凉沥干； 2、猪肉丁，调入盐、料酒、生抽和淀粉、食用油拌...

2019-11-04

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