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自制胡萝卜干减肥法

自制胡萝卜干减肥法用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥方法，有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃，这都得在家才能做，鲜胡萝卜存放时间不长。对上班族来说...

2019-06-29

如杨梅汁的营养

如杨梅汁的营养杨梅具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。在炎热的夏季...

2019-03-31

喝芹菜汁的好处

喝芹菜汁的好处长期喝芹菜汁的好处有很多比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃...

2019-03-31

尖椒的营养价值

尖椒的营养价值尖椒尖椒，辣椒的一种种类。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为红色牛排;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒...

2019-03-01

龙眼的营养价值和药用价值

龙眼的营养价值和药用价值中药龙眼肉的功效与作用专区，为您详细介绍龙眼肉的功效与作用、龙眼肉图片、龙眼肉的药用价值、龙眼肉的副作用等，要想知道更多龙眼肉的功效与...

2019-03-31

茄子有什么营养价值

茄子烤鸡胸材料和做法茄子烤鸡胸大家应该很少吃过吧，很好吃的哦，做法也非常的简单今天就给大家分享分享：香草油用料：橄榄油3汤匙(45ml)，迷迭香碎1茶匙(5g)，盐1/2茶匙...

2019-02-25

食用空心菜的注意事项

食用空心菜的注意事项一、哪些人不能吃空心菜? 脾胃虚寒者、低血压患者慎食。二、空心菜的适用人群一般人群均可食用，便血、血尿、鼻衄、糖尿...

2019-02-26

香菜的功效和作用

香菜的功效和作用开胃醒脾，助消化具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，因此食后顿觉芳香浓郁、醇味爽口，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。寒性体质的人适当吃...

2019-02-25

甜玉米的营养价值和食用方法

甜玉米的营养价值和食用方法甜玉米的营养价值 1.首先甜玉米中富含纤维素，能够刺激胃肠道蠕动，从而有利于我们的消化吸收，从而改善便秘的情况，对于慢性肠炎也有很好的治...

2019-05-11

草莓的功效

草莓布丁的做法草莓鲜美多汁，含有浓郁的水果香味，当它与布丁相结合之后，会发现你会爱上这种味道。今天小编就来教大家草莓布丁的做法，教大家一种新的草莓的做法，让你...

2019-02-20

大芋头和小芋头的区别

大芋头和小芋头的区别芋头又名里芋、香芋，其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容养颜、乌黑头发的作用。大芋头和小芋头并没有什么区别，只是一个大一些，一个小一些...

2019-02-26

提子和葡萄的区别

提子和葡萄的区别提子和葡萄的区别葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种...

2019-03-10

蓝莓酒的功效和作用

蓝莓酒的功效和作用蓝莓酒一般采用天然野生的蓝莓，经多道工序酿造而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、...

2019-04-20

西红柿炒鸡蛋营养价值

西红柿炒鸡蛋营养价值西红柿中的维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。西红柿富含丰富的番茄素，苹果酸、柠檬酸和糖类。除此之外，西红...

2019-05-07

酸菜的做法大全

酸菜的做法大全酸菜鱼:将杀好的鱼洗净，将鱼身的肉片下,斜片成鱼片，酸菜也片成片，泡姜，几颗大蒜，生姜切较大粒，另外多些大蒜剁碎，泡红椒剁碎。片好的鱼片加上蛋清、...

2019-05-22

菜瓜有什么营养价值

菜瓜有什么营养价值菜瓜为葫芦科一年生草本植物，因做菜简便而得名。菜瓜别名很多：此瓜生越中，以地名叫越瓜;其瓜形如水梢(桶)而叫梢瓜;因瓜质酥脆，北京叫酥瓜、脆瓜...

2019-05-22

洋姜的腌制方法步骤

洋姜的腌制方法步骤将洋姜腌制起来可以将洋姜制作成一种很下饭的菜肴，在生活中很是实用，下面介绍一下它的腌制方法： 1、用料：洋姜、盐、酱油、醋和糖，没有特别的比例...

2019-02-10

紫甘蓝的吃法

紫甘蓝的吃法一、凉拌紫甘蓝材料：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精做法： 1、紫甘蓝洗净，切丝(可以切细点) 2、加入适当盐和糖腌制一会儿，...

2019-02-07

食用青椒需注意

食用青椒需注意青椒是百姓餐桌上的常见食材，因其丰富的营养价值，独特的口味特点，而深受不少人的喜爱;众所周知青椒具有增进食欲，帮助消化，防止便秘的作用，所以生活中...

2019-02-10

孕妇可以吃杨桃吗

孕妇可以吃杨桃吗孕妇吃杨桃好处多杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收...

2019-01-27

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