饮食误区 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

食用水果要遵循的原则

看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？专家提醒，食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。误区1：水果维生素含量最高...

2020-09-13

肝病不能吃什么

肝病具有一定的传染性，生活中必须积极护理，让家人及朋友远离此病带来的危害；另外，患者自己在饮食方面也要格外注意，不能吃动物肝脏、松花蛋、韭菜、生姜、酒、甲鱼、白...

2020-09-12

绿豆汤虽好，三类人不适合喝

炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，三类人不适合喝。一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了...

2020-09-11

夏季吃水果要防几种病

我们在夏季吃水果的时候，还是需要注意才好，因为有些水果，吃的不好，会引发一些不适。荔枝病会昏迷乏力喝碗糖水缓一下时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有一...

2020-09-10

什么情况下不能吃鱼

生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅，很多人都已经是不折不扣的鱼fans。现在，医生却说它们有一个共同点，它们都可能被水银污染了。吃鱼的禁忌你知道吗？什么情况下不...

2020-09-10

小儿肺炎的饮食禁忌

小儿肺炎指发生于小儿的肺部感染性疾病，如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。那么我们家长朋友在对患病孩子进行护理时有哪些注意事项呢?要知道，如果处理不好，...

2020-09-09

哪些人群不适合食用大枣

大枣对身体有很多补益作用，中医更是认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是你知道吗?并不是所有的人群都适合食用大枣，有部分吃大枣犹如在吃毒药，今天就来为您...

2020-09-09

香蕉不能与什么一起吃

香蕉是常见的水果，很多人都喜欢吃。经常吃香蕉，能有效改善便秘，润肠通道的效果。但是你知道，经常吃香蕉有哪些饮食禁忌吗?下面就来告诉你香蕉不能与什么一起 ...

2020-09-08

肾结石能喝啤酒吗

肾结石能喝啤酒吗肾结石患者是不可以喝酒的。因为肾结石中65%是草酸钙类结石，而酒精可以加速草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，容易导致肾结石。肾结石患者喝酒...

2020-09-07

入秋后别吃“太寒”的食物!会伤脾胃

脾胃是后天之本，脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化，变成身体所需的气血，换句话说，一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系，但是，在现实生活中，我们一直在...

2020-09-01

吃香蕉的禁忌

香蕉营养丰富，香甜可口，是老少咸宜的水果。身为吃货的你，或许总会想着如何五花八门地搭配香蕉的吃法，让自己吃得更开心和满足。可是吃香蕉的时候，你会不会一不小心就搭...

2020-08-29

警惕!食物这样吃含剧毒

作为一枚肉食动物，无肉不欢是我们的标准。可是肉肉吃对了是营养，吃错了就会变成可怕的毒药哦!而且，常吃肉难免会引发慢性病，有些食物天生就有毒，为了更健康养生，怎么...

2020-08-29

螃蟹食用禁忌

秋日，正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但在生活中出现一些吃螃蟹致人中毒的事件，引起大家的恐慌。到底是食物中毒、食...

2020-08-23

四类人要少吃鲫鱼

鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，眼下正是吃鲫鱼的好时候。从营养的角度分析，鲫鱼有以下优势：蛋白质的氨基酸组成与...

2020-08-18

秋季食补六“禁忌”

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢? 夏吃瓜秋吃果! 秋季食果正当时民谚...

2020-08-17

不要吃鱼身上的这个部位

鱼，是种好食材。它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素，在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议：每周吃鱼 280...

2020-08-14

小龙虾不能和什么一起吃

小龙虾一直都是备受大家欢迎的一种海鲜产品，是一道非常不错的下酒菜，味道相当不错，吃的人很多，但很少人知道，小龙虾和它一起混着吃，会产生毒素，对身体健康危害非常大...

2020-08-13

吃红薯的禁忌

原标题: 爱吃红薯的人注意了! 秋天千万别犯这四大禁红薯也开始上市了，而红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。虽然秋...

2020-08-12

两种人最好别吃枸杞

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也...

2020-08-11

特殊人群吃火锅的要点

热气腾腾的火锅，最能温暖冬天的胃和心了。对普通人来说，注意荤素搭配等营养均衡的原则就行，但对于糖尿病等特殊人群来说，吃火锅时如果食材选择不当，很可能带来健康风险...

2020-08-02

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香菜的食用禁忌

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