饭后吃水果是很多人的习惯，然而饭后假如吃含鞣酸多的水果很容易形成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。360度健康网
吃完正餐起初份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，非常是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为倒霉，严重的话以致会招致胃溃疡。
北京同仁病院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，假如进餐时已经吃了一些酸性食品，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内造成不被消化的胃石而招致溃疡以致引发溃疡出血。
此外，钱冬梅还指出，水果中含有定然的糖分，假如吃得很饱之后再吃水果的话糖分适度摄入会惹起消化不良的症状，既对胃肠倒霉也倒霉于维持体重。
