春天已经是尾声了，紧接着的就是夏天的到临。不知道大家对度过炎夏有什么看法呢？360度健康网
头伏过后，连日来的“桑拿天”让身体备感不舒适症状，好多人都会认为夏季是心脑血管病的高发季节，实际这个说法是不无误的。据阜外心血管病医院急症抢救中心副主任医师高鑫SHOW，从往年状况来看，心血管病在冬季要比夏季发作率高好多，但是夏季因为季节性的特征，也是心脏发病的人的“多事之秋”。因此高主任强调，夏季发作率即使相对较低，但是病者和家属仍然要给予足够重视。 “饮水”过多易诱发心力衰竭 夏季天气炎热，出汗较多，群众就会依靠好多的饮水来补一下身体里流失的水分，但是补水多了非常轻易诱发心力衰竭。据高主任SHOW，对于曾经诊断为心力衰竭的病者来说，夏季水的吸收量要对于汗液和尿液的排出量来确凿，并且应应用少量多次的方法去补一下。假如病者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血容量大增，大增心脏的负担，使发病的人呈现胸闷、气短等特征，加重病者病的进程。 因此，夏季补水要适当适量，最好遵从大夫提示，或对于病者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”，即吸收的液体总量（包括饮食中的液体成份及饮水量）通常不用大于排出汗液及尿量。相对简便的评价方法是对于重量变化来衡量，假如短时间内重量突出大增，说明入水量多了。因此，分次适量补水是心衰病者平稳度夏的关键。 夏季感冒大增诱发心衰危险性 以心衰为主的其它心脏病病者，夏季最需要的也是警惕感冒。伴随着空调在群众日常中悦来粤普及，夏季感冒的病者也悦来粤多。据高主任SHOW，室内室外冷热交替引发的感冒轻易置成病者肺部传染，对于某些患有心脏病的人来说，就极大地大增了其诱发心衰的危险性。从现在该医院急诊状况来看，由感冒导致心衰的病者能够占到2至3成，这一点还是很需要群众重视的。 高主任提示，有上述心脏病史的病者，夏季要注重空调的使用，温度不能调至过低，要多大增空气流通，夜间睡觉应该避免少开空调，不用着凉引发感冒。当然，没有降温措施,持续高温一样对心血管病病者不利。 心里感受不舒适症状准时看医生勿自行诊治 对于患有心血管病的人来说，按时服药、按期门诊体检是至关紧要的。仅有坚持日常门诊的体检，大夫才能随时监测病的进程和调整药物，才能很好地保持病的进程，降到病者突发性病态的产生次数。另外，高主任还提示病者，夏季要注重饮食，因为消化道病态导致的腹泻可能引发机体电解质紊乱，尤其是血钾降到可能使心脏病病者导致恶性心律反常等较重心血管事件。 好多病者都认为，每到季节变化，都应该按期输某些液，如疏通或软化血管等，但高主任强调，对于这种按期输液，是没有经过临床试验证明的，现在没有任何研究表明按期输液会降到心血管病态的产生，比起这种制作方法，服用阿司匹林、β阻滞剂等有明确证据的药物或改变不良的日常方式对降到心血管病事件更有效。但是病者还应遵循医嘱，感到不舒适症状准时到大医院就诊，服从大夫的提示，不用自行诊治。 急救车到前需辅助救治 病者若呈现头晕、头痛尤甚意识丧失，有可能是产生脑血管病态，若呈现胸痛、胸闷首先要思考心血管病态的产生。高主任指出，在心脏骤停抢救过程中，每延时一分钟，生存希望将降到8%至百分之十，因此若产生不舒适症状，在等待急救车到来的时间内，家属的辅助救治是能起务必用处的。 据高主任SHOW，有冠心病史的病者，在呈现胸部不舒适症状后，可依据状况服用1至2粒硝酸甘油或者5至10粒的速效救心丸。心力衰竭的病者如呈现胸闷、不能平卧，须让病者坐起，双脚下垂，可令思考大增口服利尿剂的剂量。 最后，高主任强调，准时就诊、准时治理才是最有利的防治和保持病的进程的制作方法，并且作为病者的家属，把握必要的急救常识，也会更加有效地降到不幸产生的几率。 PRO医师指出，汗腺是身体的“天然空调器”，出汗不仅能调节体温，并且能滋润表皮，排出部分代谢废物，若刻意保持出汗，就等于阻碍了一条紧要的排毒管道，加重肝肾排毒的负担。夏天，汗出不来，热散发不出去，极易产生中暑。 运动PRO医师还提示，夏天多“动汗”。这在国外也早已得到共识。美国俄克拉马州立大学的研究人员认为，出汗疗法能有效增强精神健康。尤甚有研究表明，身体对热的耐受能力强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少相关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著递增，对热的耐受力增强，可反抗高温热浪的侵袭。
