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哪些行为会伤肾

哪些行为会伤肾随便吃药生病的时候很多人都不喜欢去看医生，而是直接去药店买些药来自己吃。如果胡乱吃药的话就会伤害我们的肾脏。因为肾脏是要负责我们身体的新陈...

2019-08-17

打呼噜的原因

很多人都说如果睡觉的时候一直打呼噜的话就证明我们的睡眠很好，但是睡觉会真打呼噜真的不代表睡眠会变好，所以在睡觉的时候我们最好可以摆脱掉打呼噜的这个恶习。下面一起...

2019-08-17

口腔溃疡的原因及治疗方法

口腔溃疡一般都是发生在患者的唇内侧、舌头、舌腹、还有颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或者是角化比较差，在发作的时候是会让患者出现疼痛，还...

2019-08-16

看似合理的小动作，正在伤害你的健康

生活中，一些习以为常的小动作也许会让你觉得安心。比如，每天用湿纸巾清洁桌面、洗衣服时加点消毒液等，然而，这些貌似合理的小动作，正在悄悄伤害你的健康。下面跟随360...

2019-08-15

抬头纹该如何去除

所谓的抬头纹是指额头肌肤褶皱，呈横向分布，严重者有层层叠叠的纹路，是衰老的迹象之一。然而，现在许多年轻人的额头上竟然也惊现抬头纹，让人老态尽显。那么，抬头纹该如...

2019-08-13

夏季喝凉茶虽然益处多

炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝明目、疏风散热；菊花茶可以清热解毒、凉血消暑；可...

2019-08-10

胃不好少吃这些食物

天气转热，又到了肠胃病高发的时节，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。挑食对普通人来说意味着营养缺失，可对胃不好的人来说，避开某些禁忌主动挑食，才能...

2019-08-07

健身房练胸肌这些器材是首选

健身房练胸肌这些器材是首选 1.对于胸肌的锁骨部分(上部)：上斜哑铃卧推哑铃相比于杠铃，优势在于你可以将哑铃落得很深，即可充分地打开胸腔，将胸肌的锁骨部分尽可能地拉...

2019-08-01

自制胡萝卜干减肥法

自制胡萝卜干减肥法用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥方法，有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃，这都得在家才能做，鲜胡萝卜存放时间不长。对上班族来说...

2019-06-29

喉咙发炎干咳应该怎么办

喉咙发炎干咳应该怎么办过敏性类治疗方法除避免接触过敏原之外,少去灰尘多的地方。可戴上口罩、在脖子上围围巾保暖。慢性咽炎类治疗西医治疗: (1)祛除刺激因素,戒除烟...

2019-05-22

甲亢患者的保健措施有哪些

甲亢患者的保健措施有哪些 1、甲亢患者避免感染避免感染，所以甲亢患者也要注意避免日常生活中的感染，提早进行控制，避免影响甲亢的病情。 2、女性患者不宜妊娠，哺乳期...

2019-04-10

跑步的时候感觉肚子痛是怎么回事

跑步的时候感觉肚子痛是怎么回事 1、缺乏锻炼右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此唿吸急促。人在正常情况下吸气...

2019-04-08

油性头发的女人如何洗头缓解油腻

油性头发的女人如何洗头缓解油腻 1、洗发方法要正确油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油的一种方法，但同时也不能过于勤快的洗头，否则的话破坏头皮的油脂平衡会让...

2019-04-05

老年人健康操的做法

老年人健康操的做法一、肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。二、钟摆...

2019-03-16

如何预防头部血管胀痛

如何预防头部血管胀痛一、宜常做伸颈运动伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右...

2019-02-26

爬山后腿部酸痛怎么处理

爬山后腿部酸痛怎么处理 1、泡盐水薄荷水把水加热至40度左右，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满)，用海盐或薄荷叶薄荷...

2019-01-19

坚持跑步对人体的13大好处

坚持跑步对人体的13大好处 1、肠胃中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。 2、肌肉长期中长跑...

2019-01-14

”毛囊炎”怎么治疗？

相信很多的朋友跟小编一样，有时候发现自己的阴部有一点发痒的症状，去看了才发现，原来是阴部起了一些小疙瘩，而且看上去会有点发红，甚至严重一点的，疙瘩的顶部会有一些...

2019-01-08

毛囊炎怎么治疗？

毛囊炎是比较常见的一种皮肤方面的疾病，毛囊炎的发生在给患者的身体健康带来伤害的同时，也会给患者的心理造成了一定的影响，尤其是在阴部长了这种疾病之后，患者常常会在...

2019-01-05

早产儿奶粉可以一直吃吗

早产儿奶粉是一种针对特殊人群在特殊时期使用的营养产品，那么早产儿奶粉吃到什么时候？早产儿奶粉可以一直吃吗？早产儿奶粉它适合早产儿吃，营养很丰富，它和普通奶粉的...

2019-01-02

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