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因体温过高引发的不适

夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道中暑这回事的危险性吧？一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实...

2017-08-02

哪些习惯可以让人长寿

长寿是每个人都渴求的事情，但是在生活中想要获得长寿可并不简单，因为一些长寿习惯很少有人养成，这些习惯虽说不能决定寿命，但是它们却在......

2017-07-30

口臭的原因

口臭是一种让人感到十分尴尬的事情，相信没有人希望自己有这样的情况吧，但是总有些朋友因为这样那样的原因而导致自己出现了口臭的尴尬情况......

2017-07-23

发烧物理降温法

用酒精擦浴高热病人的身体，并借酒精的挥发作用带走体表的热量而使体温降低，这种方法又称物理降温法。 360度健康网操作要领用酒精擦浴降温，在操作方式上以滚动按摩手法...

2017-07-21

如何养肝气好呢？

肝脏的健康会表现在我们的脸上，面色暗黄往往肝功能也不好，要注意养肝，特别是在夏季的时候，而且春夏季节是肝气升发的时候，如果经常熬夜...

2017-07-17

如何强心护心

日前，美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。在此基础上，360常识网，教您如何强心护心...

2017-07-03

打鼾的几类直接原因

打呼噜似乎是一种常见的睡眠状态，很多人睡着了会打呼噜，会影响别人的睡眠不要紧，主要是看呼噜声是从哪里传来的。经常会有人发现经常打呼...

2017-06-28

8大灭菌方法

你可知道，我们常接触枕头、笔、马桶等是细菌繁殖最多的地方，如果不做好灭菌工作，细菌就有可能趁虚而入，危害我们人体的健康。下面支招8大灭菌方法，让细菌无处可藏。 ...

2017-06-25

急性牙髓炎夜里发作怎么办

牙髓炎是平时生活中很常见的一种口腔疾病，牙髓炎是牙疼的主要原因，如果自己出现了牙疼病，很可能就是患上了牙髓炎，牙髓炎发作时，除了剧...

2017-06-25

隐藏着的”健康”信息

在忙碌的当今社会里，很多人每天都是匆匆忙忙而过的，早上起床更是以速度效率为准的，简单的洗簌完毕可能就要出门上班，有些人甚至是连照镜...

2017-06-21

洗澡的方式

绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确？是不是忽略了哪些死角？无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法，长期下来...

2017-06-16

拔罐和刮痧哪个祛湿好

专家：都不好，祛湿主要靠内治拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重！祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不...

2017-06-09

做一些小动作来缓解的”健康”

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到......

2017-05-30

选什么样的铃声

睡梦中被突然传来的电话铃声吓得心跳加速;怕错过电话将铃声音量调大，却招来周围人的白眼选什么样的铃声才能兼顾提醒又不打扰他人，悦耳又不单调呢？ 360度健康网音乐的比...

2017-05-30

肝的养生保健方法

肝的养生保健应该以保持肝的疏泄功能正常和肝血充足为主要原则。肝的养生保健方法有下面几种。1.保持正常体重肝脏内的脂肪会随着身体的脂......

2017-05-06

宝宝皮肤干燥脸红怎么办

其实在现实生活中，很多人的肌肤都是比较敏感的，尤其是在出现皮肤干燥的时候，除了会瘙痒疼痛，脸部好会发红，当然了这样的现象在宝宝身上......

2017-05-06

夜间口干，多是肝肾阴虚导致

枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳...

2017-05-01

冬天晒太阳的最佳时间

中医提醒，晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充充足的维生素C，这样做可抑制黑色素的生成，防止晒斑。另外，人们晒太阳应到室外，不要在室内隔着玻璃晒太阳。...

2017-04-26

夏季不得不注意的健康风险

夏季紫外线强烈，皮肤很容易晒伤，最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括：长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人；皮肤、头发和眼睛颜色浅的人；家族中有患上皮肤癌的人。...

2017-04-23

宅出健康的秘诀

运动比较少的人通常会有腹部僵硬、内脏温度低的情况，从而导致血压下降、代谢和内脏机能随之衰退。通过摩擦按摩，可以有效提升腹部温度，促进内脏运动。...

2017-04-13

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