家庭护理 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

缓解疲劳的方法

力求完美的人往往活得很累。我们要认识到，不是所有事情都必须做到完美，更不要设置不切实际的目标，才能减少焦虑。出现负面想法时，可以先做一个深呼吸。...

2016-10-10

皮肤病的病因主要有

你了解皮肤病的病因是什么吗？皮肤做为人体的第一道生理防线和最大的器官，时刻的参与着机体的功能活动，维持着机体和自然环境的对立统一，机体的任何异常情况在皮肤表面，...

2016-09-23

牙膏应该怎么洗脸

一说到牙膏，大家都知道牙膏是用来清洁牙齿的，但是牙膏除了刷牙之外还有别的用途哦，比如说洗脸，那么牙膏应该怎么洗脸？...

2016-09-17

服药不宜用的水

导语：生病吃药是我们日常生活中常见的现象，然而吃药的方式有许多种，大家都不能理解其中的误区，下面就为大家介绍一些开水服药误区。 360度健康网水温的选择多...

2016-09-13

预防脚臭的三个小妙招

很多人都有脚臭的问题，导致脚臭的原因有很多，那么脚臭怎么办？以下就是预防脚臭的三个小妙招。 360度健康网 1、使用除脚臭用品用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾、穿鞋...

2016-09-04

从头到脚出现的小症状

从头到脚出现的小症状可能暗示你的健康问题，不可忽视。英国《每日邮报》根据伦敦研究总结症状可对照自查。 360度健康网腰围变大。如果男性腰围大于37英寸(94厘米...

2016-09-04

戴口罩的注意事项

戴口罩是防寒、防雾霾的有效方法，然后口罩戴的好不好会令其防护作用大打折扣，那么戴口罩要注意哪些事项呢？ 360度健康网 1、不要该戴的时候不戴流感高发季、雾霾天、沙...

2016-09-03

如何保持口气清新

清洁舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。...

2016-08-29

三大穴位经常按摩养肝

生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝。...

2016-08-26

眼睛如何才能变亮

天天对着电脑、熬夜、吃外卖，有没有想过有一天黑眼圈、眼袋、皱纹都出现在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢与人对视了吧！教大家个方法，可以让眼睛越来越亮。...

2016-08-19

不用水服效果更好的方法

一般服药都需用温水，但以下几种换成米汤等能提高胃肠舒适度及疗效。下面跟随360网一起来看看吧。 360度健康网清热中成药，喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等...

2016-08-16

爱护眼睛的方法

细数手机、Ipad等电子产品对眼睛的伤害：其实，过度使用电子产品追剧，除了会导致上述案例中的青光眼，还会引起干眼症、近视、结膜炎等眼部疾病，各位剧迷要重视哦！ 360...

2016-08-13

光脚养生的小招数

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦! 一、加强肠胃功能：...

2016-07-28

食疗方法治疗小感冒

感冒是冬天里最嚣张的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗的方法来改善。一般轻微的感冒的话还是容易度过的，我们不...

2016-07-12

酸枣仁有效治疗失眠

据《医药卫生报》报道，顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯...

2016-07-05

过敏应该清热凉血

您是否出现过下面这些情况：早晨一起床，就连打十几个喷嚏、流鼻涕，鼻子总是痒痒的;不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤上就出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现...

2016-06-24

经期养颜又健康的食物

相信很多女性都有这样的烦恼：例假来之前呢，会伴有一些不舒服的症状，比如烦躁、易怒、疲劳、忧郁等等。而在例假来的时候呢，又经常会经历那痛不欲生的疼痛煎熬。其实呢，...

2016-06-17

宝宝半夜发烧解决方法

1、首先测体温，看看多少度。如果是小婴儿，看看是不是因为室温过高，包得太严散热不好引起的。如果是这个原因，可以通通风，解开被子或衣服，先解除物理因素。 2、38.5度...

2016-05-04

防治脂肪肝的方法

脂肪性肝病多见于长期大量饮酒、体重超重、内脏性肥胖、空腹血糖高、血脂紊乱、高血压等人群。其中，轻度患者大多无临床症状，部分患者偶有疲乏感觉，或仅觉近期腹部有胀满...

2016-04-24

劣质洗发水的危害

现代女性都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，头发是所有女性都挂住的焦点之一。假冒伪劣洗烫染用品、自制洗发水，这些产品顾客用后会有什么危害呢？省人民医院、武警医院、市...

2015-12-15

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