暮秋已到，单调的秋风末尾在吹。不知道大家的润唇膏、润肤霜等都末尾筹备了吗？
嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜单调的状况下，假定鲜活蔬菜吃得太少，身材维生素排汇量短少，使口唇粘膜表皮细胞抗衡力降到，就会单调开裂。 360度健康网 有整体人为了滋养单调的口唇，总满意用舌头去舔，实践这是一种不良的坏习气。由于舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇堕入“干-舔-更干-再舔”的恶性轮回中，结论是越舔越痛，越舔越裂。 来自：再者，口水是用来滋养口腔和消化食品的，口水里面含有淀粉酶等物品，相对稀薄，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面煳一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，淀粉酶粘在唇上，会引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而单调得更骁勇。较重者还会继发污染、肿胀、置成痛楚。
万一爆发嘴唇干裂也毋庸惊惶，首先要改掉不良的舔唇习气。其次还该当多饮水，多吃鲜活蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴用处的食品。
另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。假定脱皮状况较重，可令将润唇膏敷在嘴唇上方再盖上保鲜膜，而后用热脸巾轻揉，让唇部紧缺排汇水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，制止嘴唇干裂可逐日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外，秋天时，嘴唇还随便结痂，这也和舔唇这一坏习气相干。由于口水里含有多种消化酶，嘴唇上的口水蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部零落的细胞一起造成痂皮。由于痂皮下方的组织不破碎，假定强行撕去，就会置成更多的整体渗出，从而造成更多痂皮。 出自：每天新的安康资讯
实践，嘴唇干裂是秋夏季节的易见特色，可令从调整饮食和日常习气上去防治。第１，多吃鲜活蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以大增B族维生素的摄取。第２，准时补一下足量水分，充分的饮水量，关于身材性能的均衡有好大资助，能有效制止嘴唇干裂。第叁，不管男女，都应使用护唇膏来嗬护双唇，该当制止抉择增长刺激性成份少的无色唇膏。适度愚钝体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿用处。第４，该当制止不消风吹日晒等外界刺激，可令采纳戴口罩的方法来防护。第５，匡正舔唇、咬唇等不良习气。
假定唇部的皲裂、结痂特色临时不愈，应准时到病院就诊，尽早查清病因，对症治理。
