感冒的多发期，常常是季节的交替期，因为气候反复，如果自己的体质不够强壮，很容易就被感冒缠上了。360度健康网
冬春交替，乍暖还寒，非凡是傍晚气温低，体质虚弱的人更加易于受寒邪而导致感冒。再加上正月里的大年刚过，大鱼大肉、油腻食物吃多了，也易诱发感冒。此时假如适当吃些萝卜，可起到顺气防感冒的用处。 萝卜有很高的食用和药用价值，生食味辛性寒，熟食味甘性微凉。萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素等多种矿物品及少量粗蛋白外，还有多种氨基酸，能增强免疫能力，尤甚阻碍癌细胞生长。李时珍在《本草纲目》中指出，萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”。因此，初春吃萝卜既顺气、益胃促消化，又能防治感冒。假如生食，可选脆嫩水灵的萝卜，把它切丝，拌适量醋、糖，酸甜可口。假如用萝卜煲水当茶喝，可有效防治感冒。具体方法是：取新鲜多汁的白萝卜250克，洗净、切片，加三碗水，煎煮至两碗，趁热喝一碗，一钟头后喝第２碗。照此连喝三天。
