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超级细菌的预防方法(2)

发布时间：2014-08-21   来源：360ihealth.com    
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　　四、健康饮食，营养均衡，增强反抗力。

　　五、优质睡眠，精力充沛：持于规则的睡眠与作息。

　　六、加强身体锻炼：如健步走、瑜伽、游泳、慢跑、羽毛球等运动。

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