防治皮肤癌的方法

发布时间:2017-02-17   来源:360ihealth.com    
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导语:什么是皮肤癌?据医学研究,皮肤癌是一种生长在皮肤上的癌症,它是由异常的细胞发展而来,甚至有可能会侵犯扩散到身体不同部位。皮肤癌是最常见的癌症,如何防治?

笔者第一次了解到皮肤癌这种疾病,是因为香港娱乐明星谢霆锋。大概是在2012年了,据香港媒体报道,谢霆锋接受电视专访电视节目《最佳男主角》黎芷珊访问,由于节目有个惯例,每位受访者都要跟主持人分享一个小秘密,在这个分享中,谢霆锋这个小秘密就是自曝患皮肤癌!据他本人表示,当他发现左边头皮的黑痣变大时才去检查,当时医生向他表示不能电走粒痣,及后更发现是黑色素瘤,医生指是皮肤癌,要立即处理。随后他入院做手术,将“黑色组织”全部割除,并缝了五针。笔者看完这个新闻后,才知道皮肤癌是比较严重的疾病,但是它也是可以被治愈的。360度健康网

皮肤癌

那么,什么是皮肤癌?据医学研究,皮肤癌是一种生长在皮肤上的癌症,它是由异常的细胞发展而来,甚至有可能会侵犯扩散到身体不同部位。皮肤癌是最常见的癌症,目前此类疾病常见的表现有鳞状细胞癌以及基底细胞癌。当然,最值得庆幸的就是,这种疾病的科学医疗技术手段已经非常先进,目前治疗成功率比较高,死亡率是癌症里面最低的。下面,笔者谈谈关于皮肤癌的预防方法。

首先,当然就是养成良好的”生活”习惯以及饮食习惯。第一就是戒烟,据世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的皮肤癌将减少1/3;第二就是少喝酒,适量喝酒已经成为现代社会的共识;第三就是不要过多的吃辛辣油腻的食物,特别是一些烧烤、烟熏的食物;第四就是不吃一些过热、过冷、过期及变质的食物;第五就是养成良好的作息规律,早睡早起,保持充足的睡眠,让身体免疫力正常,避免彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无规律”生活”,;第六就是多吃一些营养丰富的食物了。

其次,就是尽量减少现代科技产品造成的辐射。第一就是尽量少用手机,手机已经成了现代人必不可少的一件生活”用品”,但是它是有辐射的,所以建议尽量避免常时间打电话,避免长时间将手机携带在身上,还有就是避免手机一遍充电一遍打电话,这时候的辐射是最大的;第二就是尽量少做CT扫描,CT扫描具有非常大的辐射,辐射长期累积将给”健康”带来更大危害;第三就是尽量远离一些辐射源,比如无线路由等等。

最后,就是保持良好的”心理”状态,坚持适量的体育活动。要有有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下”运动”多出汗。

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