一般来说出长气是由于呼吸道受阻，吸气和呼气比较困难，人感觉到胸闷，难受，这是现代人一般都有的症状，这是因为如今的空气污染严重，空气中含有的尘埃物严重超标，导致呼吸道受阻，所以建议大家如果出门在外的话，最好佩戴医疗口罩，尽可能的避免吸入过多尘埃物。360度健康网
长出气即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸
现代人的”生活”条件是越来越好了，但是空气是越来越糟糕，像这种呼吸道类的”疾病”也是越来越常见，如果想根治那是相当困难的，这需要我们自己对自己进行保护，出门佩戴口罩，减少污染物从口中进入，这样才能尽可能的降低这类”疾病”。
