少了防止这一招，相信良多人都末尾瘙痒得很。
每当夏季来临，很多中年白叟就会呈现相异程度的表皮瘙痒。这是由于人到中年迈后，皮脂、汗腺成就减退，凛冽使表皮血管和表皮隶属器收缩，加剧皮脂、汗液分泌降到，表皮随便单调脱屑，使表皮愚钝性大增，随便诱公布皮瘙痒。加上外界环境、内分泌错乱、精力情绪等元素损害，经常加重表皮瘙痒。 来自： 360度健康网治理夏季表皮瘙痒时，首先应清扫其它病因，不消诱发或加重瘙痒的一切元素。不消搔抓，不消用太热的水烫洗，不消或少用肥皂;忌喝酒及吃辛辣等刺激性食物，少喝咖啡和浓茶，饮食宜淡质，有习气性便秘者应准时匡正，慢性病灶应恰当解决。轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏，能润肤止痒。对有较重表皮侵害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏，但不宜大面积操作。对瘙痒骁勇者，可恒久过量小规模涂抹酊剂类的止痒剂，并准时涂抹润肤止痒霜剂，以缓冲瘙痒和不消因搔抓而引公布皮更多的破损。
夏季瘙痒属中医的“风瘙痒”畛域。中医以为，夏季身材气血运转迟缓，又因年白叟气虚阴血短少、肌肤失养、风燥瘙痒。常用方药有四物消风散或当归饮子加减，也可服用中成药乌蛇祛风止痒丸或丹参片、地龙片等，以养血润燥、祛风安神为治则。针刺疗法有时亦有效。对肛门、外阴和小腿限度性瘙痒，可用中药地肤子、蛇床子、苦参、野菊花、防风等过量，水煎后熏洗。中医相对注重摄生防病，食疗是一紧要办法。患有夏季表皮瘙痒的中年白叟要多吃含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食品，如胡萝卜、苹果、桔子、蛋类、鱼类以及奶、豆类制品。维生素A可使表皮润滑细嫩;维生素B、维生素C可抗表皮污染和降到表皮脱屑;维生素E可延缓表皮苍老和降到表皮色素镇静。时常吃某些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、烫羹和糕点，存在养阴补血、润肠通便、去风止痒的用处。
