多种疾病，都比拟有针对性地针对某一类的人群。
肾结石是多见的高发性泌尿结石病态，多爆发于青丁壮男生人群之中，佛山弘远病院PRO医师游浪研讨指出，肾结石偏爱于大先生，大先生这一特定集体，占肾结石病者好大的比例。 360度健康网
PRO医师对每1个患肾结石的先生去了问诊，结论回答以饮水量少为首要起因(逐日饮水小于五百mL)，其次是流动量少、饮食不合法及无划定。基于上述起因，为了大先生们的身材安康，降到肾结石的发生率，提醒好多饮水，这是防治肾结石的最啰嗦、坦然、有效的好方法。推介逐日饮水3000mL或更多(含食品中水分)，逐日非凡5次驱散饮水联结是晨起、晚上睡觉前、早餐后1h和晚餐后1h，饮水间隔要平匀，最好养成按时饮水的习气，不消直到心里感想口渴时才喝，饮水以白开水为主。但在患结石的先生中，有的先生不满意喝白开水， 以喝饮料包揽口渴机会体必要的水分，结论进食好多甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均大增，三者混适用处使结石发生危险大为大增。
因此应不消饮用过多的浓茶、咖啡、可乐、巧克力和麦麸等。在饮食上应少吃各类油炸食物、肥肉、植物内脏、奶油、糕点、豆制品等。假定好多进食这类含高草酸食品会置成尿液中草酸盐浓度增高呈过饱和态势，多余的草酸钙晶体就能够从尿中析出而造成结石。
因此，禁食高草酸食品是饮食防治结石的须要办法。另外，对临时久坐教室、电脑前的先生，提醒该当在繁忙的进修之余，多介入体育锻炼，打球、跑步等体育流动降到结石的爆发率或致使肾结石排出。合法、科学的膳食和体育锻炼，是从根本上处理和防治肾结石爆发的最好方法。
