主页 > 营养饮食 > 内容

空心菜的营养价值

发布时间:2013-08-05   来源:360ihealth.com    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

 

   蕹菜根源于旋花科动物蕹菜的茎、叶。壅菜也叫空心菜、成心菜、空筒菜、水蕹菜等,因其茎中空,所以,人们都习气将蕹菜叫空心菜。空心菜也是人们夏春季的重要绿叶蔬菜。360度健康网

  空心菜原产于我国,为一年生蔓状木本,老株能匍匐天空也许爬攀篱笆,其性喜高温多湿,多在池沼、池塘边成长。我国大整体地域均有栽培。

  空心菜的营养价值:空心菜性寒,味甘。存在清热凉血,疗疮解毒,润肠通便,利湿、止血的效果。中医临床用来治疗鼻衄、便秘、淋浊、便血、痔疮、痈肿、折伤及蛇虫咬伤等症。空心菜含有蛋白质,脂肪、碳水化合物,粗纤维、维生素A,维生素B1、B2,维生素C,钙,磷,铁、钾、钠、镁等。古代医学试验标明空心菜含有大量的粗纤维,可促成肠道爬动,加速排便,因而无利于便秘的患者。另外,空心菜还无利尿、降压的作用。

   空心菜有定然的寒性,因此,脾胃虚寒,大便溏泄,体弱的人不宜多食。而对那些胃肠积热而引发的口臭、便秘的人时常食用则无利于革除积热,打消口臭和便秘。

 

 

×
织梦二维码生成器
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!