年迈性耳聋的患病率在65岁以上的人中高达30%~50%。究其起因，与耳部微血管进化、耳蜗病变以及全身性能进化密切相干。有关专家指出，如能尽早留心饮食调理，可以有效地防止年迈性耳聋的发生。360度健康网
多吃含铁食品。人在步入花甲之后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞亦会逐渐变硬。变硬的红细胞容易拥塞微血管，招致耳部微轮回妨碍，隔绝神经细胞的氧和营养供应，形成年迈性耳聋。补充铁质可扩张微血管，软化红细胞，保障耳部的血液供应，能有效地预防听力减退。
留心补锌。人耳蜗内的锌含量大大高于其余器官，但人到60岁当前，耳蜗内锌的含量清晰升高，影响耳蜗的功用，以至听力减退。故老年人须适量补锌。含锌丰厚的食品有鱼类、大豆、花生、白菜、萝卜，以及各种海产物等。
补充维生素D。年迈性耳聋还与体内维生素D的代谢非常有关。美国的一个研究小组研究了56例年迈性耳聋患者，发现他们的血清钙都低于正常水平，进而发现其根由是体内维生素D含量短少所致。
低脂饮食。按照官方摄生网的试验标明，饲喂高脂食品可使家兔血脂降低，继而涌现听力妨碍。有人视察341位老年人，其中高脂血症者，年迈性耳聋的罹患率清晰高于血脂正常者。
