一个人的脸 可以看出良多问题

　　实践，看神采就可令自测身体的健康状况，由于身体内脏性能的好坏会在脸上反映进去。你不妨时常视察一下自己的脸，兴许会了解身体健康状况的奥秘。360度健康网

　　额头皱纹猛然大增

　　呈现这种状况标明自己的肝脏负担过重，要少吃植物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些淡质的食品，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　眼圈发黑，神采幽暗

　　凌晨起来，假定了解自己面呈此状，标明肾脏负担太重了。要增加用盐量和用糖量，能不加糖的菜该当制止不消加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等去食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有成就。

　　鼻鼻发红

　　鼻尖代表了心脏的状况。鼻尖呈红色或紫色能够是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　上嘴唇肿胀

　　这很能够是由胃痉挛引发的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食品。假定表皮适度毛糙，你尝尝用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　表皮适度白皙

　　这有能够是气血欠亏所致。可令将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃那样的食品，神采会红润起来。 每天新的健康网

　　脸颊呈褐红色

　　脸颊发红是高血压的征象。要注重增加抽烟量或戒烟，时常量血压。

　　耳朵发红

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色注明轮回不好。要少喝酒，少吃细致食品，少吃糖，多做运动以至使轮回成就。

　　面部黑点

　　女小孩脸上有一些色素黑点的话，先别忙着买化装品试图遮蔽，这些黑点经常与自身的健康水平密切相干，有整体黑点还能够是某些病态的征兆。如发际边黑点就和妇科病态相干，如女生激素不协调等。