睡觉流口水怎么办

发布时间:2014-01-24   来源:360ihealth.com    
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  在夏季,很多人的脾胃都比较差,睡觉是流口水更是一大病症。360度健康网

   睡觉流口水是因为患有神经官能症或其它引发植物神经效果紊乱的疾患,副交感神经活动相对亢进,胃肠蠕动加强,口水及其它消化液的分泌大增,加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患,因为慢性炎症的刺激,也可使口水分泌大增。还有,睡眠时因为体位的关系,侧身睡、头偏向一侧,也轻易流口水。

  祖国医学认为中年以上人士流口水是脾胃效果不调的一种表现,这种状况易见于脾胃运动效果减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食降到、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

  对策

  首先不用有精神负担,先到正规医院去体检,要针对流口水的原发病态予以治理,例如神经官能症、口腔炎症等;其次,要养成很好的饮食习惯,饭后不用迅速就寝,晚饭不用吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第3,养成饭后漱口、睡觉之前刷牙等很好的卫生习惯,以降到口腔内炎症的产生。另外,睡觉之前也不用做剧烈的运动或过度用脑。

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