夏季的炎热，最爽就是泡在水里了，能有效地缓解热。但在游泳时也需要注意一些细节，不然很容易导致某些疾病的到来。360度健康网
游泳性外耳道炎 夏季天气炎热，人经常会出汗，轻易置成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利环境。因此，在游泳时务必注重心理卫生，不这样的话很可能会引发外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引发中耳炎。此外，避免耳朵进水是防治耳病的首要措施，游泳时，可令将耳朵用耳塞堵住，假如不慎进水，准时将耳道里的水清理干净，刷脸或洗澡的时间也要避免污水进入外耳道。游泳引发的鼻炎和鼻窦炎
1、水呛入鼻腔，在游泳的时间，初学游泳的人都很轻易呛水，而呛水则轻易导致鼻炎、鼻窦炎。一要素因为咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，水呛到鼻鼻里，分泌体、细菌等呛到鼻窦，里面可能有过度敏感原，或是刺激的物体，轻易导致鼻窦炎；另一要素因为水温、水质和游泳者本身体质危害，也会导致过度敏感性鼻炎和急性鼻炎。
鼻窦炎和感冒的区别，都有头痛、鼻塞、流鼻涕的特征，有部分人会误认为是感冒。但实际两者是有区别的。感冒首要是上吸气道传染，除了上述特征外，咽喉痛、咳嗽等身体上下性特征突出，头痛也更剧烈。而鼻窦炎的部分特征突出，较重的会呈现流脓鼻涕，上颌骨、面部痛楚，额头痛等。
防治：
塞耳，游泳的时间，要注重鼻、耳的健康防护，如鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各2～3分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者口服抗生素。
假如呈现上述特征后要准时看医生，必要的时间还要做CT等相关体检。游完泳之后，多喝温开水卫生喉咙，可防治咽喉炎，有炎症者可吃些咽喉含片。
另外，热天经常冲凉，洗澡时凉水从头顶骤然冲下，会使鼻腔血管急速收缩，热气不能散开而凝聚发作，鼻炎就有可能降临，而以前的某些慢性鼻炎也轻易再次发病。
