转季时节，大家都应该从气候特点开始为自己的健康着想。
进入秋天，气候逐渐凉爽，秋季病开始骚扰群众，发烧、鼻炎、胃溃疡发病的人开始递增。因此，天气开始逐渐转凉后，务必要注重冷暖变化，防御病态“秋天算账”。360度健康网 1、高烧不退诱发肺炎 经过长期高温的袭击，身体的抵御疾病的能力已经降到，再加上秋季清晨和晚上气候凉爽，老人、小孩等体质较弱者，不注重保暖就易上吸气道毒素传染，首要表现为高烧不退、咳嗽等。毒素性上吸气道传染并没有特效药，因此用抗生素效果并不突出，并且易延误病的进程，致使肺炎和支气管肺炎。假如高烧持续3天之上，要准时看医生，排除其它病态的可能。 2、秋季高发过度敏感性鼻炎 立秋后是过度敏感笥鼻炎的高发季节。花粉和冷空气也是诱发的首要元素。有好多的过度敏感性鼻炎被误当成感冒来治理。实际鼻炎的治理目的是消灭病因和过度敏感元素，到达脱敏、消肿、通气。但对于季节性的发作，可令提前治理，让病的进程缓和，病程缩短。日常防治应遵循避、忌、替、移四字原则，避，也是避开过度敏感源；忌，忌用过度敏感性食品和药物；替，用其它食物来代替易过度敏感食物；移，转移置成过度敏感的环境。 3、吃火锅后胃部溃疡 季节交替之际胃溃疡高发，气温降到让胃酸分泌过多，并阻碍了胃黏膜液的分泌。胃壁一要素流失黏液爱护，另外又受到胃酸刺激，则胃溃疡的特征就显现出来。另外，秋季群众胃口较好，饮食没有顾忌，暴饮暴食，吃过冷、过热的食物都对胃黏膜有损害。因此，务必要持于1个规则的进食时间，来维护胃分泌的节律，饮食宜淡质，不宜辛辣。
