惹起鼻炎的起因是多方面的，往常应针对发病起因停留防治。
1.缩小营养，加强身材锻炼，提高抵御力。年轻者要时常洗冷水浴、冷水脸，提高对严寒的顺应力，主动防止感冒；养成优质的作息习气，不熬夜，不要适度疲惫。当抵御才气下降时，鼻腔黏膜调理功用变差，防备才气下降，病菌和病毒会乘虚而入。360度健康网
2.预防过敏。维持室内腌臜，勤洗和勤晒被褥，尽量少接触地毯、羽绒之类物品，阔别化学物品；少吃海产物和异性蛋白食物。
3.及时治疗呼吸道疾病和鼻腔邻近的疾病，如夏季鼻炎如何防止中牙龈炎、口腔炎、扁桃体炎、鼻腔肿瘤等，增加呼吸道分泌物的拥塞，及时咯出脓痰。
4.戒烟戒酒，去掉不良嗜好。
5.冬春季节时常用一些中草药防止疾病，如用红糖、葱白加生姜泡水喝，能有效防止感冒；还可用食醋薰蒸房间，停留氛围消毒。
6.在感冒盛行和严寒季节尽量少去公共场所，省得交叉感召；在洗浴和游泳时留心预防污水进入鼻腔。
