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小窍门之洗护法：
1、刷牙：
”生活”中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其实不然，晚上也需要对牙齿进行清洁。
2、漱口：
吃完饭为了保证牙齿清洁，最好准备一瓶漱口水。随时对牙齿进行清洁。
3、牙膏：
选择适合自己的牙膏，使用的牙膏也不要一成不变，最好定期换一种类型。
4、牙刷：
牙刷使用3周到一月就需要更换，不要等刷的毛躁躁的再换。
