因为暖宝宝、暖水袋等取暖用品尽管温度看似不高，但长时间与皮肤接触，形成热量的蓄积，由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织渐进性损害，表面会有红斑、水疱等症状，看来好像并不严重，实际可能已伤及皮肤全层，甚至皮下组织。
“暖宝宝”的正确使用方法
使用暖宝宝时，首先不能直接接触皮肤，最好方法是贴在贴身衣裤的外面。暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。女性如果在经期有腹部胀痛、痛经等问题，可以选择贴在肚脐下方小腹部，可减少不适的感觉，但时间不能过长，每次最多30分钟；如果冬季因寒冷消化不良者，可贴在胃部，促进消化和吸收；如果有肩颈疾病或冬天因受寒受风导致肩颈部疼痛者，可贴在肩部或后颈部；关节炎患者可以贴在双膝关节处；若只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。
这3类人千万别用“暖宝宝”
婴儿：“暖宝宝”也不适合宝宝使用，因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心可导致烫伤。
孕妇：这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热，胎儿同样也会产生过多内热，出生后便会带着各种热性疾病。
糖尿病和血液循环障碍者：糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，在使用时容易造成低温烫伤。
