二.不消发怒和塌实。现在时分可抉择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等流动。培育种花、养金鱼、下棋等很好习气来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡觉之前不喝浓茶与咖啡，以确保充分的睡眠。
三.不吃有适度愚钝或刺激的食品，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜淡质、易消化，多食鲜活蔬菜和生果。大便迟滞能有效地将体内积攒的致敏物品准时排出体外。对已经证明有适度愚钝的食物，蕴含同类食物均应绝对忌服。
四.应用防治原发病态，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。
