饮食习惯的秘密
“重口味“的姐妹们更容易产生口腔异味，动物性食物、刺激性食物食入过多，或者经常饮酒、吸烟已经在睡前仍然饱餐一顿的人，容易引起食管反流，充盈在胃里的食物无法完全被消化。
时间久了，发酵是难免的，口腔异味自然也是难免的！此外，一些水果也是非常好的“口气清新剂”，餐后2小时咀嚼一个苹果，或者为自己冲泡柠檬水以及口含一粒梅子都能够让口气清新起来~
消除口臭小技巧
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
结语：上文中就是给大家介绍的一些关于去除口臭的相关内容，相信大家看了之后对此应该也都有一定了解了吧，平时可以多关注一些这方面的相关情况，因为现在很多人都有过这样的困扰，所以我们在平时的”生活”中一定要多加注意，因为”口臭”还会给我们的交际带来影响。
