胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药，因为这些中药药性较为柔和，大多数人都是按照本身的教训去服用，实在这些常用中药也有一些服用忌讳，切不行随意服用，并要主宰好坦然用量。360度健康网
胖大海——清肺利咽
胖大海味甘，性寒;有小毒。有清肺利咽、润肠通便之效果，实用于风热邪毒侵犯咽喉所致的沙哑，其余起因惹起的沙哑用胖大海无效，特殊是年白叟骤然失音及脾虚者该当慎用。
【坦然用量】代茶饮每次不得逾越3粒，以防中毒。
决明子——降血压、降血脂、清肝明目
决明子味甘、苦，性微寒，存在降血压、降血脂、清肝明目等效果。但决明子可惹起腹泻，女性临时服用轻则引发月经非法则，重则可使子宫内膜不畸形;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，临时服用对身材欠好，会中伤身材的邪气。
【坦然用量】逐日用量为10~15克。
枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗苍老
枸杞子味甘，性平，功用为滋补肝肾，益精明目，抗苍老。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身材的成就相称强，患有高血压、性情太过塌实的 人或往常大量摄取肉类食品面泛红光的人不宜服用。正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最好别吃。最合适吃枸杞的是体质硬朗、抵御力差的人。并且，定然要长 期坚持，天天吃一点，本领见效。
【坦然用量】逐日用量为5~15克。
甘草——润肺祛痰止咳
甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，协调诸药之效果，但临时服用能惹起水肿和血压降低，还易惹起低钾血症，招致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
【坦然用量】逐日用量为3~10克。
人参——大补元气，提高免疫力
人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能悲痛神经系统，提高免疫力，抗苍老。身强体壮者临时服用或适量服用人参易口干舌燥，以致鼻拷■血。实证、热证而邪气不虚者忌服。
有些人以为人参是一种补品，吃了对身材总有利处，这是不对的设法。不管是红参仍是生晒参，在服用过程中定然要循序渐进，不行操之过急、适量服食。另 外，定然要留心季节变换。正常来说，秋夏季节气候凉爽，进食比拟好;而冬季气候燥热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄 中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质分离天生积淀，影响排汇而升高药效。
