生理期如何止痛?
据了解，良多女性在月经期正常都会比拟烦躁，特别是患有痛经的人，时常会因此影响权利、进修和劳动，不妨尝尝在家用中药泡脚。但差异体质也许差异的辨证类型，在用药方面会有差异的抉择，提议仍是在专家领导下在家泡。
专家揭示，女性在经期时生理情况比拟不凡，因此该当制止食用一些刺激、生冷的食品，多喝热水、热汤。专家夸大，防止胜于治疗，在饮食、起居等方面都要格外留心。饮食宜平淡，保留要有法则，制止熬夜等不良保留习气，往常过度的锻炼也能防止痛经。
