在日常生活中，艾灸盒和艾灸仪都是比较常见的两种保健用品，它们可以起到很好的保健效果。那么艾灸盒好还是艾灸仪好呢？
一般情况下，艾灸仪和艾灸盒的养生效果是差不多的，它们各自有各自的优缺点，我们可以根据自己的需求和喜好进行选择。下面让我们具体来看看吧！
艾灸盒和艾灸仪的治疗效果其实差不太多，只是有一些身体部分不能用艾灸盒，而且在治疗速度上，艾灸仪也稍微快一些。但无论还是艾灸盒还是艾灸仪，它的治疗效果相差不大，大家可以根据自己的实际需求进行选择。
而且相对大部分人来讲，使用艾灸盒更加大众化，因为它不仅在价格上便宜不少，同时它也比较小巧、方便。
第一步：打开艾灸盒上的盖子。
第二步：将一整根艾条点燃后插入艾灸孔中。
第三步：用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不松动，然后再把盖子合上，上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片)，可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。
tips：盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片)，可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。在此建议选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。
第四步：将点燃并固定好的艾灸盒放在你需要艾灸的部位，然后用橡皮条和盒外侧的挂钩固定。此时可以解放双手，但是要及时调节艾条高度，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件。
第五步：施灸一段时间完毕，等艾灸盒不太烫时，打开盒盖，将用剩下的艾条完全熄灭。艾条燃性比较好，一定要完全熄灭，注意防火。
tips：一个穴位一般艾灸5到30分钟，做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。
注意：自己在家艾灸操作要谨慎。
多人跟着电视上的养生节目选择自己在家艾灸保健，的确，在家可自己用艾灸盒艾灸，方法也比较简单。可是，方法不当，也出现了不少烫伤意外。所以，没有十分的把握，建议不要自己在家艾灸操作。
