21.每周都吃河鱼或海鱼。
22.常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。
23.经常不吃早餐。
24.常在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。
25.从小到现时一直偏爱某类食物。
26.菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。
27.炒菜时，等油冒烟了才放菜。
28.放了好几天的剩菜，只要您觉得没放坏就加热后继续食用。
29.天天刷碗时都用洗洁精。
30.喜食甜食，烹炒各种菜时都中意放些糖。
评分标尺：
13、14、15、19、20、21、22题选“是”得2分，选“偶然”得1分，选“否”得0分；1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是”得0分，选“偶然”得1分，选“否”得2分。
测试论断：
祝贺您！能到达这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有很好的饮食健康意识和日常习惯，有高水准的饮食安全与营养要素的知识。
得分在40～50：B级健康饮食标尺(黄金级)
很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。您的健康饮食水平高出平均水平，但还有可令提升的地方。
得分在30～40分：C级健康饮食标尺(白银级)
您的饮食健康状况处在中等水平。在悦来粤注重饮食健康的今天，您没有落伍，但还需要用心，才能比起来好地持于并增进健康。您需要关注食品健康要素的信息，以获取更多的食品安全与营养要素的知识，增强健康意识，注重改变健康饮食方式和习惯。
