人到老年,健康是第一重要的问题,你不妨对照一下下面的大条,看一看你是不是一位健康的老人。360度健康网
(1)眼有神 老年人的脑子灵活,眼则有神,这是精气旺盛,心肺、脾脏功能良好的表现。 (2)牙齿坚 老年人肾精充足,水火两济的表现,牙坚则消化好。 (3)脉形小 反映老人心脏功能良好。 (4)气息和 老年人话音洪亮,呼吸从容,这是肺功能良好的表现。 (5)形不丰 指老年人不宜太肥胖,一般长寿者很少过于肥胖。 (6)腰腿灵 反映老年人肌肉、关节强壮,有利于推迟衰老的到来。 (7)便有规 指老年人大便有规律,这是肾脾、大肠功能良好的表现。 (8)尿路畅 指老年人小便畅通,这是泌尿系统良好的表现。