艾叶预防疾病的功效(2)

发布时间:2022-10-29   来源:网络    
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艾叶不只用来泡脚艾灸制作美食 养生功效也不容小觑

艾叶治疗拉肚子

《单方验方新医疗法选编》中记艾叶可以治疗肠炎腹泻、尿路感染、膀胱炎等。按照《世医得效方》中记载,用艾叶与生姜煎汤喝,可改善腹泻。

艾叶调理痛经

《本草汇言》中说艾叶有暖血温经的作用,又能壮子宫,所以妇人的方剂中多会添加。当女性发生痛经时,可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。

艾叶治疗咳嗽

艾叶还对风寒咳嗽有作用,通常会利用艾叶泡脚来协助调理咳嗽,但也可以食用艾叶红糖茶。

治疗恶心,呕吐

经常发生呕吐、恶心等,可点燃艾条,睡前熏艾10分钟左右,也可以直接艾灸虎口穴。

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艾叶枕头调理头痛

因为天气寒冷、潮湿引起的头痛,可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头,长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。

艾叶调理睡觉盗汗

清醒时候不流汗,一旦入睡便会大量的出汗,中医称这种现象为盗汗。根据《本草纲目》记载这种情况,可以利用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个,一同煎水,睡前服用。

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食用艾草

艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。

艾叶注意事项

首先,不宜一次性服用太多,容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。用于治病,好先能咨询医生。

其次,艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性,如果出现皮肤发热、潮红,好停止使用。

另外,艾草性温,容易上火的好不要使用,或咨询医生。

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