你的姿势可能能够揭示你的身体状况，肌肉失衡、紧张区域和薄弱部位都会在在你的身体上以微妙的方式表现出来。下面，就向你揭示一些你可能不知道的最常见的身体的秘密。360度健康网
线索：体态懒散
揭示了什么：紧绷的腿筋
当你坐着的时候，慵懒的体态意味着你的腿筋(大腿后侧的肌肉)紧绷。“腿筋连接着骨盆肌肉，如果腿筋紧绷，会让坐骨前倾，当你坐下的时候，会让你脊柱反曲。”舒展腿筋能让你更加自如地坐直。
线索：看上去很重的臀部
揭示了什么：无力的脚
听上去可能毫不相关，但是向外突出的臀部明显是脂肪过多，说明双脚虚弱无力。当你足弓无力时，不仅脚用不上力，臀部也会下垂。大腿骨顶端会向外、向前移动，骨盆也会下垂和向前。这样臀部看上去就会特别重，外侧臀部肌肉也会被削弱。
线索：一个突出的小肚子
揭示了什么： 背阔肌紧张
如果你的背阔肌很紧张，会压缩躯干，使脊柱弯曲。“这样你所有的内脏都会向前，看上去就像有小肚子。只要简单拉伸背阔肌，可以调整躯干，让你看起来更瘦。”
线索：突出的肚子
揭示了什么： 核心肌肉很弱，背部过度弯曲
如果你节食了，也拉神了背阔肌，但是还有突出的肚子，说明你的核心肌肉和背部可能很虚弱，使你的腹部突出。
