假如想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再去修剪。此时，不但甲皮易于修剪，并且甲缝中的污垢也轻易清除。
南方好多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉简单，疲惫消灭，表皮光滑。
取醋20—50毫升，加300—五百毫升温水洗头，天天1次，久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮作痒。
洗过头发之后，再用加入少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽。
醋也是个好东西，我用醋洗头，头发很柔顺，并且没头屑。具体用法就把醋当成精华素使用，洗过头后倒在头发上按摩，再用水冲掉。
用醋洗头也不是没有缺点，譬如洗头时会觉得头发有点涩涩的，洗完后头发上还有醋酸味。这些也是可令解决的，适当降到醋用量，用护发素（JM们，你们不小了，头发也不短，千万别偷懒，洗发务必要用护发素，别听信那些洗护二合一的说法），卫生干净，就不会有这些异常了。
用醋洗头：每星期至少洗两次。将五百ml的陈醋倒入一盆温水中，搅匀后用来洗头，边洗边按摩头皮，并把头浸入水中约1分钟，之后用清水洗净，用脸巾印干，翌日才用洗发液洗头。这个方法可避免脱发及消灭皮屑，还能降到头发开叉。
此外许多人呈现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素相关，因此调节饮食结构，完善营养状况，天天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物品对消灭头皮屑皆有助益。
核黄素（维生素B2）
构成红细胞的紧要物品，一起许多新陈代谢用处，协助食物产生能量，帮助成长以育，令指甲、头发坚固，降到口腔发炎。口腔溃疡，脂溢性皮炎和眼清不舒适症状并会引发贫血，危害生长成长。烟酸（维生素B5）
帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持表皮健康，一起血糖持续。 癞皮病、表皮炎、失眠、步行困难、表皮炎症。吡哆素（维生素B6）
一起激素和红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统动作所必需。 易患贫血、抑郁症、失眠、步行困难、表皮炎症。维生素E：完善大大多数表皮病
维生素A：致使成长，强壮骨骼，维护表皮、头发、牙齿、牙床的健康；
其它方法：
1、七日换一只洗发水。洗发水的卫生对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会流失卫生效果，宜另外买两支洗发水交替使用。 ?
