4、室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来持于适宜的湿度，以降到表皮水分的蒸发。
5、定时定量饮水，合理饮食，适当大增食物中脂肪的吸收。
表皮瘙痒病养生指南
一.应注重合理的表皮保养，衣服宜宽大、松软，不用穿毛织品，内衣选取棉织品或 丝织品。应降到洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，应该避免不用搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏爱护表皮。 本文来自织梦
二.不用发怒和急躁。平常时候可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等很好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡觉之前不喝浓茶与咖啡，以确保充足的睡眠。
三.不吃有过度敏感或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜淡质、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物品准时排出体外。对已经证明有过度敏感的食品，包括同类食品均应绝对忌服。
四.运用防治原发病态，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。
