特邀点评PRO医师：
上海中医药大学附属曙光医院吸气科张炜副主任医师
正如你所说，假如不能较快适应冷热环境，在夏天开启空调的季节里，相对轻易得空调病，也也是所谓的反复感冒。空调和感冒的关系，实际和寒流轻易引发感冒一样，严寒的空气刺激吸气道上皮，引发部分抵御疾病的能力降到和炎症损伤，从而继发吸气道毒素或细菌的传染。
而在夏天，因为消耗增大，反抗能力降到更为突出，另外汗出较多，中医认为玄府打开，腠理亏虚，卫外不固，外邪由此入侵。因此，夏季更轻易外受感冒之邪。
有鉴于此，夏季防治空调感冒，需要从
内外两个要素入手。既要增强反抗力，例如确保很好睡眠、多食维生素含量丰盛的水果、多饮水补一下电解质、合理膳食营养等；也需要运用防治严寒空气对吸气道的直接刺激，如降到
内外环境温差、合理佩戴口罩、不用脖子嗓子受寒、不用冷气直接吹及身体等。另外还提示能准时用淡盐水去上吸气道卫生，例如经常清理鼻鼻、嗓子，降到细菌、毒素的寄生或定植，也可令降到感冒的产生。
