1、少用香皂、沐浴露
尽量少用香皂、沐浴露等,避免过度搓擦。因洗浴”用品”多为碱性,可导致皮脂腺破坏,加重皮肤干燥;过度的搓擦则造成皮肤破损,增加感染风险。
2、洗澡不宜过频
在冬天,洗澡不宜太过频繁。这个时节气候干燥,频繁洗澡会破坏我们皮肤表层的油脂,容易导致干燥、瘙痒。
3、注意水温
在洗澡的时候,水温要注意保持在38℃-41℃之间。水温太高会导致全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易出现缺氧的情况。
4、注意空气;流通
有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染,建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管”疾病”者,浴室应空气流通,不宜紧闭房门,以避免在温度过高、空气不流通的情况下,由于缺氧引起心血管意外。