1、小腿与踝部仅有浅层脂肪，结构致密，提捏实验不易判断其厚度，抽吸困难。
2、手术结束以后常有凹凸不平，一般仅能用手触到，但肉眼不易看到，半年后可减少。
3、小腿吸脂手术结束以后水肿较其他部位重，时间持续长，手术结束以后应该立即用强力带加压包扎，抬高双足，手术结束以后第一天开始行走，可对小腿进行按摩，以促进水肿的吸收。
4、小腿吸脂手术结束以后皮肤色素沉着较其他部位严重。
5、小腿与踝部吸脂，手术结束以后满意率较其他部位低，其原因一是患者的期望值较高，第二点就是吸脂手术结束以后效果与其他部位效果相比不显着，三是手术结束以后并发症多而持久。
户外锻炼
户外锻炼的难度比较高。户外锻炼受到环境影响的因素比较大，比如风的影响，坡度的影响等。但是这些因素又会让你消耗更加多能量，对燃烧脂肪更加有利。
跑步机
研究发现，中等强度的跑步锻炼可以燃烧更加多的热量。对于喜欢宅在家里的人来说，在家里安置一台跑步机或者到健身房玩跑步机，对于减肥都是不错的。但是跑步机比较昂贵，并不是所有人都有能力购买。没有关系，可以上网参照赵奕然的原地跑步，同样可以减肥的哦。
骑车
找个天气晴朗的日子到户外骑车也是一件非常惬意的事情。骑车不仅可以欣赏沿途的风光，而且还能锻炼双腿，燃烧双腿的脂肪，让双腿更加修长无赘肉。但是骑车后一定要对双腿进行按摩，不然小腿容易变成大象腿哦。
无论是户外锻炼还是室内锻炼，抓紧锻炼的时间也非常重要。下午6点到晚上8点是体温最高、身体柔韧性和灵敏性最好的时刻。全身肌肉的力量和心肺功能也出于最佳状态，因此在这个时间段锻炼就最好。
但是有人会问，夏天天亮得比较快，在早上减肥不好吗?无论是室内还是室外，早上的空气质量都不是最好的，因此最好选择在晚上运动，当然，夏季减肥最有效的方法其实因人而异，但是如果你喜欢这个运动，并且坚持下去，这样你会更快看到明显的减肥效果。
