这几天，喉咙痛、咳嗽的伴侣有良多，由于气候在改变，抵御力差一点的伴侣就等闲中招。
夏秋交替，气候忽冷忽热，体质差的人非凡随便感冒，感冒防治操是关于中医经络结论按摩，参考古供摄生术所创，在感冒多发的季节坚持做，可有效防治感冒病态。360度健康网 推肺经：用双手联结由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。心里感想胸前发烧方可。 拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部；各10次。此法有疏风散寒、行气活血的功用。 捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做柔柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。 揉风池：用两手拇指的指腹按于两侧风池穴上，做向内向上方向的按揉。每次按揉30次，每天1~2次。拿肩井：用拇指与其他四指指腹相对使劲拿揉肩井。每次拿揉10次，每天1~2次。 擦大椎：用一手的食、中、着名指的指腹在大椎穴做左右往复的横向擦动。以整体透热为度，每天1~2次。
